有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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性别：女年龄：32岁标签： 周身乏力 失眠
问题分析：多梦的治疗要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。按时作息，失眠 时可以找一些有趣 的事情做如看书等，意见建议：多运动，保持心情舒畅，多沟通
回复医生：张菊侠
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性别：女年龄：1岁标签： 睡眠障碍
问题分析：失眠了要注意避免上火、发怒、争吵等情绪激动，有意识地多吃牛奶、酸奶、奶配等乳制品意见建议：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头５分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
回复医生：张彬
性别：男年龄：44岁标签： 苦恼 发困
问题分析：失眠的人要认识到自己的生理周期，然后加以调整。意见建议：鸡蛋，枸杞，红枣。先将枸杞、红枣用水煮，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
性别：男年龄：23标签： 周身乏力 入睡困难
问题分析：失眠与很多因素有关，也就是说生活工作中的许多事件和因素长期影响人的情绪和生活质量均有可能导致失眠意见建议：所以我建议你日常生活中应该注意适时调节情绪，要知道最大的快乐是心情快乐。同时注意食
性别：男年龄：41岁标签： 检查结果 睡眠障碍
问题分析：你好，可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物意见建议：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食品，有助于改善睡眠、
回复医生：丁怀东
性别：男年龄：38岁标签： 睡眠 失眠
问题分析：不排除是学习压力以及受刺激外界因素等方面，诱发出现孩子生物钟紊乱，长期没有及时的调节，诱发出现的睡眠障碍，失眠等情况，建议及时的治疗改善，避免进一步加重，出现抑郁症，精神障碍等情况。意见建
回复医生：戴静
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性别：男年龄：25岁标签： 睡眠障碍 子烦
问题分析：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位 意见建议： 调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了
回复医生：田勇
性别：男年龄：8岁标签： 睡眠障碍 睡眠
问题分析：你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试 ；。意见建议：多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷
回复医生：丁鑫
性别：女年龄：15岁标签： 睡眠障碍 睡眠
心理分析：你好，根据你描述的情况看，你女儿的问题不怎么不严重，只要不影响第二天上课就可以。其实一般人对失眠有误解，其实只要可以保证自己休息好，第二天精神好就足够了。失眠时间长短因人而异。你女儿可能是
回复医生：杨萌
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性别：女年龄：28岁标签： 睡眠障碍 感冒
问题分析：窦性心律不齐是器质性心脏病可能性低，是因为劳累过度，睡眠不好导致的导致的心肌缺血，窦性心律不齐。是属于功能性的。关键是需要睡眠质量的提高，睡眠时间的保证，避免劳累。少喝含咖啡因的饮料，意见
回复医生：刘爱平
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病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
