有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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性别：女年龄：23岁标签： 睡眠障碍 睡眠
问题分析：你好！有很多的因素会导致睡眠障碍，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食
回复医生：张丙凯
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性别：男年龄：39岁标签： 睡眠障碍 失眠
问题分析：这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等意见建议：保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑；
回复医生：刘霞
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性别：男年龄：40岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
问题分析：考虑神经衰弱引起，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松。意见建议：避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点；
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性别：女年龄：22岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
问题分析：你好，建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度 ’；意见建议：睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好
回复医生：医生
性别：女年龄：41标签： 贫血 睡眠障碍
问题分析：这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等意见建议：保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑
性别：男年龄：13个月标签： 体重 睡眠
问题分析：宝贝缺钙可表现夜间多汗、睡眠不安、易醒、易惊、摇头、枕秃、烦燥，囟门大。意见建议：缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛
回复医生：刘银平
性别：女年龄：61岁标签： 睡眠障碍 睡眠
指导意见：失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。大家应该都知道和牛奶可以帮助睡眠,不过大家要注意的是,酸奶饮料的奶含量很低的,基本上没有效果,所以大家一定要和春奶牛才能达
回复医生：叶定模
性别：女年龄：30岁标签： 睡眠 睡眠障碍
指导意见：您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟
性别：女年龄：41岁标签： 睡眠障碍 失眠
性别：男年龄：13个月标签： 睡眠障碍 体重
问题分析：您好，根据您提供的资料，这位患者是一位13个月大的孩子，这种情况的出现一般是因为受到惊吓，缺钙等意见建议：建议给孩子查下微量元素，平时注意养成良好的睡眠习惯，祝您健康
回复医生：董梅
肝性脑病(hepaticencephalopathy，H[详细]
脑动脉硬化症指脑动脉硬化后，因脑部[详细]
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病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
