有问必答 > 精神科 > 睡眠障碍
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性别：男年龄：23岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
指导意见：建议喝点安神补脑液，多参与社区活动，让自己精神积极起来，平时注意要调整自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排
回复医生：孙志敏
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性别：女年龄：77岁标签： 睡眠障碍 百草
指导意见：睡前用热水洗脚，能在热水中多泡一会儿则更好。擦干后，坐在床上，两脚盘起，用手掌快速连续搓脚底涌泉穴。用右手搓左脚心，再用左手搓右脚心，各300-600次。搓法可上下、左右和转圈，擦到手发酸、脚发热
性别：女年龄：28岁标签：
指导意见： 首先是要放松心情，不要有压力，越在意越不容易睡好，可以适当的利用按摩和饮食改善，多按涌泉穴多泡脚也可促进睡眠。睡前一小时,泡泡热水脚,听听轻音乐，放松心情；
性别：男年龄：41标签： 睡眠障碍 失眠
指导意见：考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可口服七叶神安片脑灵素等
性别：男年龄：22岁标签： 睡眠障碍 睡眠
指导意见：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片
性别：女年龄：27岁标签： 睡眠障碍
指导意见：失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下
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性别：男年龄：19个月标签： 睡眠 癫痫
指导意见：您好，癫痫病首选药物疗法不过 药物的选择需要有针对性才能取得好的疗效患者的情况还需要请权威的专家进行药物调整必要时配合中医治疗.
回复医生：李耀宏
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性别：男年龄：26岁标签：
病情分析：生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤
回复医生：高玉华
性别：男年龄：36标签： 睡眠障碍 睡眠
指导意见：你好这 考虑是植物神经功能紊乱导致气血不足四肢发凉头痛心烦气躁等症状.如果睡眠 还好的话则考虑是心脏蹭.建议排除 精神因素导致的全身不适症状.可以去医院 做心电图检查排除心脏问题.另外闻到汽油会 恶
性别：男年龄：20岁标签： 身体状况 神经衰弱
问题分析：你那种晚上睡不着，索性不睡，在精神科可以称为睡眠剥脱法的，即连续48小时不睡觉，在第三天睡踏实了，此方法确实最为有效，但患者多感痛苦。其次，睡眠障碍的病因，年轻人多为功能性的，但需要排外重大
回复医生：李晶
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病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
