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失眠

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周3% 月80%

要将颈椎调整好改善脑部的血液循环,头痛自愈

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(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本

回复医生:李莉

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你好,你母亲这是更年期综合症的表现,我建议她采用中医中药调理气血,调整机体的脏腑功能,镇惊安神,活血化瘀等方法,让她睡好,吃饭香,心情好,身体的健康指标正常。我要了解你母亲的详细病情,如果需要我的帮

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房性早搏,担小怕事,不敢说话,失眠,

提问时间:2007-02-05 00:00:00

性别:男年龄:53标签: 房性早搏 失眠

你好,失眠症的主要表现有入睡困难,易醒,早醒,浅睡多梦等,可同时伴有抑郁、焦虑等症状,睡眠不好还容易引起很多方面的病变,如头晕,心慌气短,胸闷憋气,血压或高或低,精神萎靡不振,乏力等。长期睡眠不好可以引

回复医生:

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你好,你这是早醒,是睡眠障碍的主要表现之一,多同时伴有抑郁、焦虑等症状,睡眠不好还容易引起很多方面的病变,如头晕,心慌气短,血压或高或低,精神萎靡不振,乏力等。这个神经系统的病症是看不见摸不到,病

回复医生:

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你好,睡眠不好与精神因素有很大的关系。如果要恢复正常的睡眠你得把这些诱因解除掉才行。必要时可以用一些安神的中成药。

回复医生:

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你好:当你为失眠而痛苦的时候,放下药片(常常有副作用),除了数数,可以试试以下方法。 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议:努力活在今

回复医生:

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提问时间:2007-02-04 00:00:00

性别:男年龄:34标签: 失眠

你好,失眠最好找一下原因,有没有生活或工作上压力的问题,不要一失眠就用药,因为安眠药只是对症不对因。不能解决根本问题,而且还会出现明显的副作用。

回复医生:黄红远

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良好的睡眠习惯是获得高质量睡眠的重要条件,而高质量的睡眠对解除大脑的疲劳及保持充沛的精力有着直接的关系。在日常生活中,经常会有人出现失眠现象:如有的病人几个晚上通宵不眠,在床上辗转反复;有的病人则夜

回复医生:张雅丽

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你知道吗?

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