|用户关注度：
周3% 月80%你好！你应该改一下自己的生活习惯，白天不要睡觉，到晚上睡。你可以上午8点起来，到了晚上自然就有睡意了，注意睡之前不要参加过渡的活动。
共1个回答查看>>
性别：男年龄：55标签： 失眠
你好，及早的系统的治疗还是可以治愈的，治疗这类精神疾病的西药副作用非常大，比如舒必利、氯氮平等，服西药三年五年很常见甚至有的人终身用药。我建议患者尽量少用西药或不用西药.尽量用中医中药调理情绪,活血化
共2个回答查看>>
减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 。精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。
共1个回答查看>>
减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 。精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白
共1个回答查看>>
这很可能是坐骨神经痛—— 坐 骨 神 经 痛 的 诊 断 与 治 疗 一.什么是“坐骨神经痛”： 坐骨神经是分布在人体下肢最粗大的神经。坐骨神经痛是沿着坐骨神经通路及其分布区产生的一种疼痛综合征。
共2个回答查看>>
你好：“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多
共1个回答查看>>
你好：“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食
共1个回答查看>>
想要养肝护肝，可以从日常饮食和生活习惯方面着手，也可通过护肝片辅助[详细]
经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝[详细]
导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否[详细]
