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失眠

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半夜睡不着想看点东西

提问时间:2023-03-07 00:35:29

性别:男年龄:标签:

如果出现半夜睡不着想看点东西的情况,建议不要使用手机、电脑等电子设备。这些设备会发出蓝光,会影响睡眠质量。建议使用一些放松的活动来缓解失眠,比如阅读一些舒适的文学作品、听一些轻柔的音乐、冥想、瑜伽等。还

回复医生:黄世昌

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早上喝咖啡晚上睡不着

提问时间:2023-03-07 02:30:00

性别:男年龄:标签: 咖啡

早上喝咖啡晚上睡不着,可能是因为咖啡因的影响。咖啡因是一种刺激性物质,可以提高心率和血压,使人感到清醒和警觉。然而,咖啡因也会促进中枢神经系统,使人难以入睡。为了避免咖啡因的影响,可以尝试以下方法:

回复医生:黄世昌

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一直闭着眼睡不着算熬夜吗

提问时间:2023-03-07 02:56:18

性别:男年龄:标签: 熬夜

一直闭着眼睡不着,通常被称为失眠,这种状态通常是由精神因素、身体因素和环境因素等引起的。长期失眠会影响人的身心健康,包括情绪、认知和生理功能等。熬夜是指晚上不睡觉或睡眠时间不足的行为。虽然失眠并不一

回复医生:黄世昌

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喝奶茶会睡不着吗

提问时间:2023-02-22 08:07:04

性别:男年龄:标签: 奶茶

喝奶茶可能会导致失眠。奶茶通常含有咖啡因,如咖啡因的饮料可能会导致中枢神经系统兴奋,使人感到更加警觉和失眠。其他潜在的影响包括糖分过多、香精和消化不良等。因此,如果担心失眠问题,建议在晚上避免饮用奶

回复医生:刘正新

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喝茶会睡不着吗

提问时间:2023-02-22 09:38:43

性别:男年龄:标签: 喝茶

喝茶可能会影响睡眠,因为茶叶中含有咖啡因等刺激物质,这些成分会刺激神经系统并使人兴奋。如果饮用的茶叶量过多或饮用的时间太晚,就可能导致难以入睡。此外,茶叶中的其他成分,如茶多酚和维生素B等,也可能对睡

回复医生:刘正新

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六个月宝宝睡觉不踏实怎么回事

提问时间:2023-02-21 00:08:00

性别:男年龄:标签:

六个月宝宝睡眠不踏实,一般常见于以下几个方面的原因:1、由于生理方面的原因,比如孩子所处的室内温度过高、过低,盖的被褥过薄、过厚,导致身体不舒服,就会出现睡眠不踏实,或者孩子喂养量不足,一直处于饥饿状

回复医生:周小凤

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腰疼失眠是什么原因引起的

提问时间:2023-01-29 01:08:13

性别:男年龄:标签: 腰疼

一般这种情况疼痛比较严重,才会影响睡眠疼痛严重的情况,最常见的有肌肉撕裂。一般这种情况和扭伤以及剧烈的外伤有关系,可以引起局部疼痛,引流物质渗出,肌肉撕裂、粘连。出现这种情况需要暂时间少活动并热敷,

回复医生:纪泉

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长期心跳快失眠会有什么影响

提问时间:2023-03-13 09:10:33

性别:男年龄:标签: 心率增快

长期心跳快,失眠对人的影响也比较大,因为在睡眠中很多器官都在休息和修复,像皮肤睡好了之后就会充满光泽,如果失眠皮肤,以及身体的其它器官,如心脏、脑等都得不到有效的休息,长期以往人的免疫力会下降,发生

回复医生:龚新宇

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失眠头疼恶心想吐是怎么回事

提问时间:2023-02-22 02:21:40

性别:男年龄:标签: 头痛 恶心

如果是年轻人在熬夜之后出现了隐隐的头疼、恶心的感觉,可能与熬夜相关,这个时候可以通过午休调整生物钟来改善。如果头疼程度比较剧烈,这个时候先要监测血压,之后要看有没有合并其它的神经系统体征,比如视物模

回复医生:刘正新

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吃安神补脑液治失眠吗

提问时间:2023-03-07 06:27:51

性别:男年龄:标签: 安神补脑液

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回复医生:黄世昌

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