有问必答 > 精神科 > 失眠
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 维生素
首先会出现失眠也是由于日常生活压力太大以及睡眠不足所导致的，可以补出维生素b或者是多吃一些新鲜的水果蔬菜，那么在晚上入睡前可以使用热水进行泡脚，也能够提高睡眠治疗。
回复医生：廖张元
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签：
长期失眠对人体损伤比较大的，主要表现为可以出现脱发，性格改变，脾气暴躁，导致内分泌失调，出现痤疮、青春痘等皮肤病。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，注意心理调节，保持平和心态。
一整夜都失眠可能与心理压力大或者是睡眠环境不佳有关。如果身体没有明显的不舒服，失眠一整夜，可能由于睡眠环境存在一些问题，比如周边太吵，或者是去了一个新的环境不适应引起的。尽量不要白天睡觉，晚上睡得时
性别：男年龄：标签： 酒
喝了酒睡不着可能要注意酒依赖的问题，要考虑心理专科进行戒酒。酒依赖是一种临床常见病。严重的酒依赖症状与吸毒者相似的症状，如缺酒时浑身哆嗦、脾气暴躁、萎靡不振、思想无法集中，严重者将导致营养不良、消瘦
治疗失眠可以选择一些药物，治疗失眠的药物一般是具有镇静、安眠以及抗抑郁等功效的药物，需要在医生的指导下服用。还有物理治疗失眠，主要通过颅内皮质部的重复性电磁刺激，实现对大脑皮层区域性的功能重建。
性别：男年龄：标签： 气血
气血不足失眠从中医角度考虑是心脾两虚。主要临床表现为失眠多梦、睡眠易醒、神疲乏力、白天无精神、面色无华等。中医上多根据病人证型进行对症治疗。可选择具有健脾补肾、养气安神等功效的经方进行对症治疗，可起
性别：男年龄：标签： 牛奶
失眠时可以在睡前喝一杯热牛奶、酸奶。热牛奶和酸奶均有助于睡眠。失眠是一种睡眠障碍，包括入睡困难，睡眠时容易醒和睡眠时做梦，可能会影响睡眠质量，临床上常见于神经衰弱、焦虑症和抑郁症的病人，如果长时间精
性别：男年龄：标签： 糖尿病 安神补脑液
失眠可以吃这种药，这种药是一种中成药，具有生精补髓，益气养血，健脑安神的作用。可用于失眠、健忘、头晕、乏力、神经衰弱等症状，其性质温和，副作用小，依赖性小，所以失眠病人是可以吃安神补脑液的。
性别：男年龄：标签： 抑郁
抑郁失眠是可以恢复的。如果病人不愿意使用医学的方法治疗抑郁失眠可以通过自我调节情绪，这一种方法需要患者做一些让自己减压，或者缓解不良情绪的事情，使得自己逐渐走出心理阴影中。通过运动调节抑郁失眠必须要
是由于精神紧张，工作劳累，情绪不稳定等相关的外界因素所导致的。因此对于这类病人来说，常常给予心理疏导治疗。首先要调整心理状态，保持情绪平稳，工作劳逸结合，避免过度劳累，其次，可以采用一些物理的方法，
想要养肝护肝，可以从日常饮食和生活习惯方面着手，也可通过护肝片辅助[详细]
经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝[详细]
导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
