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失眠

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经常头晕失眠怎么回事

提问时间：2022-10-12 08:17:52

性别：男年龄：标签： 头晕

经常头晕失眠可能多种原因引起，比如高血压、低血压、贫血、感冒、脑缺血、耳部疾病、植物神经功能紊乱等情况都可能导致头晕，另外服用一些药物、低血糖等情况也可能引起头晕，可以到当地医院进一步检查明确头晕原

回复医生：廖张元

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孕中期一直失眠怎么办

提问时间：2022-10-12 05:41:55

性别：男年龄：标签： 怀孕

孕中期因为激素水平改变，尿频或者精神因素等，都可能会导致失眠。平时调节饮食，均衡营养，避免劳累。可以睡觉前喝杯牛奶，吃点苹果，香蕉等促进睡眠的食物，睡眠前冲个热水澡也有利于睡眠，白天可以出去散散步，

回复医生：廖张元

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喝茶失眠的解决方法

提问时间：2022-10-12 08:19:37

性别：男年龄：标签： 喝茶

茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，建议睡前不要喝浓茶，咖啡等使人兴奋的饮品，可以一杯温牛奶，有利于助眠，如经常失眠可以用体魄金中药助眠枕调理，药材碧玺、沉香、牛角粉、灵香草等对于帮助改善睡眠还是不错

回复医生：廖张元

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浑身发热亢奋睡不着怎么回事

提问时间：2022-10-12 03:16:19

性别：男年龄：标签： 发烧

浑身发热亢奋睡不着考虑还是肾阴虚或者植物神经功能紊乱引起的症状。需要看中医医生辩证施治。服用药物进行治疗。不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡，需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果。

回复医生：廖张元

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经常晚上睡不着失眠头痛怎么办

提问时间：2022-10-12 09:18:10

性别：男年龄：标签： 头痛

可以在生活习惯上调整。平时生活习惯应注意，比如睡前半小时不能剧烈活动多吃坚果类的食物核桃，葵花籽等，合理安排作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，要保持愉快的心情。

回复医生：廖张元

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失眠用什么泡脚好

提问时间：2022-10-12 08:40:17

性别：男年龄：标签：

热水泡脚就可，必要时可以在热水里放一些盐，或者是放一些中药材，如生姜、艾叶等，尤其是对一些体虚或者是有寒气的病人，用生姜和艾叶泡脚是非常有好处的，预防失眠，还要养成良好的生活。

回复医生：廖张元

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气滞血瘀引起的失眠该怎么治疗

提问时间：2022-10-12 07:29:13

性别：男年龄：标签： 气滞血瘀

需要去看一下中医，可以使用一些中医方面的治疗手段去缓解这样的症状。并且就是平时要尽量放松自己，不要给自己太大的压力，可吃些疏肝解郁的中药，平时要注意防寒保暖，不能着凉了。

回复医生：廖张元

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百乐眠胶囊治失眠好吗

提问时间：2022-10-12 05:12:43

性别：男年龄：标签： 百乐眠胶囊

百乐眠胶囊对治失眠是较好的，是对治疗肝郁阴虚型的失眠是有作用的。在平时出现失眠时，服用百乐眠胶囊，要看清楚药物的成分和配方，如果此类药物服用的过多，会造成副作用，比如多梦易醒，醒后不眠，或者是头晕乏

回复医生：廖张元

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猪心炖什么可以治失眠

提问时间：2022-10-12 09:20:18

性别：男年龄：标签： 猪心

猪心中医认为有安神养心的功效，可以用猪心炖莲子，百合，红枣或者是炖芡实，龙眼肉，也可以用猪心炖灵芝。猪心炖桂圆，可以作为一种食补的方法进行调理。对于调理失眠有一定的作用。

回复医生：廖张元

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花生叶治疗失眠的步骤是什么

提问时间：2022-10-12 07:56:35

性别：男年龄：标签： 花生

助缓解失眠的问题，可以用花生叶泡水喝，调理神经紧张的问题，另外花生叶还可以帮助肠胃快速消化吸收，具有保肝和解毒的功效。花生叶可以用水煎服，每晚睡前服用连服7天有助于治疗失眠，平时也可以用花生叶泡水喝。

回复医生：廖张元

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