有问必答

搜索答案

有问必答 > 精神科 > 失眠

失眠

|用户关注度:

周3% 月80%

性别:男年龄:标签: 睡眠

每天有规律的生活作息时间睡前适当活动不要熬夜在身体比较疲惫的情况下较容易入睡注意营养和休息保持心情愉悦如果没有得到很好的改善需要配合药物治疗。建议采用中医药治疗中药治病求本标本兼治无毒副作用效果不错

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

失眠怎么治疗比较好

提问时间:2022-10-12 01:36:36

性别:男年龄:标签:

失眠比较轻的在需要注意睡前2小时不做剧烈的运动,不要赖床,不要躺床上等觉睡,不要补觉,严重的可以在医生的指导下使用镇静催眠的药物来治了。失眠主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

天麻治疗失眠的效果怎么样

提问时间:2022-10-12 04:02:00

性别:男年龄:标签: 天麻

天麻对失眠有一定的治疗效果。天麻中含有的天麻素和天麻多醇对神经的活性有一定的抑制作用,有镇静催眠作用。医师分析:单味的使用天麻对失眠的治疗效果甚微,需配伍其他药物一起使用,效果才能最大体现。注意减轻大

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

经常失眠多梦又尿频该怎么办

提问时间:2022-10-12 00:39:04

性别:男年龄:标签: 多梦 尿频

经常失眠多梦又尿频可以口服补肾的药物,应该是肾虚或者神经衰弱,还有就是要注意饮食调整,上可以多泡泡脚,促进全身血液循环,卧室里不要开强光,不要有噪音,保持室内安静,睡前不要喝咖啡或者浓茶。

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

经常失眠睡不着怎么治

提问时间:2022-10-12 02:18:46

性别:男年龄:标签:

经常失眠要养成睡眠的好习惯。按时休息,不在睡眠前玩手机及吃一些兴奋性的食物。经常失眠可以口服中成药物调节睡眠。如百乐眠,肉蔻五味丸,酸枣仁等。如果中成药物调节不好,可以服用一些睡眠诱导剂,如右佐匹克

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

减肥时失眠怎么办

提问时间:2022-10-12 08:17:47

性别:男年龄:标签: 减肥

减肥时失眠需要首先考虑是否与减肥药物有关,因为很多减肥的药物或保健品中含有使人过度兴奋的成分,需要及时停用这些药物。如果过度减肥或者节食减肥,可能会引起甲状腺功能问题,出现继发性甲状腺功能亢进,患者

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

长期失眠人会变瘦吗

提问时间:2022-10-12 03:29:32

性别:男年龄:标签: 消瘦

长期失眠人会变瘦,失眠患者因病程较长,导致神经内分泌紊乱,可使日间工作生活受到严重影响,导致患者进食不佳,出现身体消瘦,精神萎糜,记忆力不集中,工作效率低等情况。

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

孕中期半夜醒来睡不着怎么办

提问时间:2022-10-12 02:58:17

性别:男年龄:标签: 怀孕

怀孕中期晚上入睡困难。问题不大,需要调整心态。孕妇由于激素水平变化和孕期增大的子宫压迫导致肠蠕动减慢,引起腹胀和便秘等不适。在孕期可以饭后适当的散散步,助于消化。多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,不要吃生冷

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

失眠可以去药店买安眠药吃吗

提问时间:2022-10-12 00:25:49

性别:男年龄:标签: 安眠药

安眠药属于精神类药品,对于门诊医生来说,最多每一个病人只能开一周的安眠药的用量。一般药店是不会卖安眠药的。对于想要开安眠药的病人,应该到神经心理门诊或者到神经内科门诊就诊,经过医生仔细的询问病史。

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

儿童失眠常见原因有哪些

提问时间:2022-10-12 00:49:24

性别:男年龄:标签:

小孩失眠,考虑缺钙,积极补充钙制剂治疗。牛奶、乳酪、豆类及豆制品(豆腐、豆腐干、百叶等)中钙含量最为丰富,这些东西要多吃的,儿童失眠的因素有:不佳入睡方式。睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷

回复医生:廖张元

共1个回答查看>>

你知道吗?

最近几天失眠,该如何养肝护肝?

想要养肝护肝,可以从日常饮食和生活习惯方面着手,也可通过护肝片辅助[详细]

失眠,食欲不振,脸色变黄,是肝

经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝[详细]

失眠多梦头晕是肝血不足吗,肝血

导致失眠多梦头晕的因素有很多,肝血不足只是其中之一,首先要明确是否[详细]