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失眠

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焦虑性失眠怎么办

提问时间:2022-11-01 00:47:35

性别:男年龄:标签: 焦虑

焦虑性失眠翻来覆去睡不着,睡眠时间需要充足,可使大脑和身体各系统都得到放松,睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风,中医药对于调节情绪、改善睡眠效果还是不错的,副作用小,依

回复医生:廖张元

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到晚上手心脚心发热失眠多梦怎么回事

提问时间:2022-11-01 03:04:54

性别:男年龄:标签: 发烧 多梦

有可能是阴虚火旺或者湿热内蕴所造成的。了手脚心热之外,还可能会出现下身的、下焦的潮湿,比如阴囊潮湿或者女性的白带增多、身体汗出,白天会有情绪不佳,容易急燥等。

回复医生:廖张元

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哺乳期失眠怎么办

提问时间:2022-11-01 06:23:56

性别:男年龄:标签: 哺乳期

因产后带孩子没经验或家庭因素导致情绪不好、失眠,主张进行心理疏导,产后内分泌失调导致植物神经功能紊乱引起的失眠,应以物理调节为主,包括经颅磁治疗、针灸、理疗,传统的按摩,也可服用副作用小的短效药物,

回复医生:廖张元

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维生素b1可以治失眠吗

提问时间:2022-11-01 04:19:17

性别:男年龄:标签:

维生素b1并不能够直接去治疗失眠等。失眠有多种原因造成的,可能是生理上的,可能是心理上的,还有一些是精神上的。如果仅仅是因为平常偶尔性的失眠,建议可以吃一些营养神经的这种药物,例如谷维素。

回复医生:廖张元

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手术后为什么睡不着

提问时间:2022-11-01 04:23:31

性别:男年龄:标签:

手术后的病人,情绪会发生很大的变化的,体内激素突然变化,出现失眠是很常见的。手术后要注意调养,情绪也要控制好,多去空气清新阴凉的地方走走,不要刻意想着一定要快速入睡,这样反而会适得其反。

回复医生:廖张元

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晚上睡不着害怕怎么办

提问时间:2022-11-01 02:03:20

性别:男年龄:标签:

晚上害怕睡不着觉,可以在白天适当的减少睡眠。白天的时候,尤其是下午可以适当的做有氧的运动,如慢跑、散步、游泳、瑜伽等,这样可以促进睡眠。在睡觉前可以洗热水澡,或用热水泡脚,这样促进血液循环,也有利于

回复医生:廖张元

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米氮平片治疗失眠的用量

提问时间:2022-11-01 08:10:21

性别:男年龄:标签: 米氮平片

米氮平片改善失眠服用剂量应根据个人具体情况而定,宜从小剂量开始,每片15mg,一天不能超过3片。当失眠或抑郁症状明显好转后,可在医生指导下酌情减药、停药,或者更换无镇静作用的药物。

回复医生:廖张元

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失眠的人可以午睡吗

提问时间:2022-11-01 08:47:44

性别:男年龄:标签: 睡眠

午睡是很必要的,失眠是神经失调的表现,并不是说中午睡了,晚上就会睡不着,才失眠的,适当的午睡可以缓解疲劳和一天的身心压力,对人体有好处。失眠可以通过食物或适当的运动调节,尽量不要用药物,这样会造成依

回复医生:廖张元

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经常失眠睡不着怎么办

提问时间:2022-11-01 00:53:02

性别:男年龄:标签:

现在的人们随着工作生活的压力越来越大,很多人们出现失眠症状,很多患者服用西药的镇静药物,导致服用的药量越来越大。建议寻求中医的帮助,中医的针灸,推拿,中药可以调理阴阳,达到阴阳平衡。中药有养心安神或

回复医生:廖张元

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黛力新治失眠吗

提问时间:2022-11-01 06:30:54

性别:男年龄:标签: 黛力新

黛力新短期使用可治疗失眠,不可长期使用。黛力新由两种药物组成,包括氟哌噻吨和美利曲辛,氟哌噻吨是精神类药物,美利曲辛是三环类药物。黛力新对抑郁、焦虑引起的失眠有短时疗效。因为黛力新不产生能使情绪愉悦

回复医生:廖张元

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