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性别：男年龄：标签：
这考虑和老年性的退行性疾病或者是消化不良是有关系的，老年人目前有出现顽固性的失眠，他都和神经衰弱有关系。平时白天的时候可以多一些户外运动，晚饭后可以散散步，听听音乐。
回复医生：黄世昌
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睡觉之前要使心平静下来，在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助减少烦恼、放松大脑，能够一上床就很快
性别：男年龄：标签： 月经
可以在睡前喝杯热牛奶的，而且可以听些舒缓的音乐，服用该药物来改善一下，避免压力过大。一定要注意调整好情绪，避免平时压力过大的。如果实在是失眠严重，那么也是可以服用一些失眠的药物。
性别：男年龄：标签： 多梦
多梦是人体完成睡眠过程之后感觉乱梦纷纭，并伴有头晕疲倦的一种状态，中医上认为一般是由于气血不足，情志损伤，阴血亏虚，痰热内扰肝胆，劳累过度饮食失节等原因所导致的。
考虑是失眠症的可能性大。失眠主要是睡眠的质量令人不满意，睡不着、容易醒、严重的还多梦、情绪紧张。引起失眠症的原因主要是神经衰弱或者情绪紧张、压力过大。可以改善失眠，其次是药物治疗。
喝酒后睡不着可能是由于酒精中毒原因引起的，也可能是由于喝的就比较多，其中的酒精兴奋了脑神经而引起的，所以可以煮一点甘草水来喝，并且在喝完酒之后一定要多喝水，然后增加运动，在睡觉前可以喝一杯热牛奶来帮
性别：男年龄：标签： 无力 多梦
浑身无力失眠多梦一般是存在着一些轻微的神经衰弱。神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，易于兴奋，又易于疲劳为特征，常伴有紧张，烦恼，易激动的表现，及肌肉紧张性疼痛，睡眠障碍，生理功能紊乱等。
这是一个睡眠障碍的表现，可以到医院的精神卫生科，让医院专家给开一些帮助睡眠的药物来调理。尽量把睡眠时间调整好，白天不要睡的太长时间，睡半个小时左右就可以。
性别：男年龄：标签： 发烧
手心脚心发热失眠是人体阴液不足而导致阴虚阳亢出现上火的表现。在临床多见于更年期的女性出现肝肾亏虚、精神压力过大，过于紧张，出现神经衰弱，都可能出现手心脚心发热失眠的症状。
性别：男年龄：标签： 归脾丸
导致失眠的原因很多，如心脾气血不足，肝血虚，心火，肾阴虚等。归脾丸可以用于治疗心脾气血不足导致的失眠，其他原因导致的失眠效果不好，最好找中医大夫号脉辨证以后再用药。
想要养肝护肝，可以从日常饮食和生活习惯方面着手，也可通过护肝片辅助[详细]
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