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性别：男年龄：标签： 安神
大枣是治疗神经衰弱、失眠症状的良药。大枣味酸，归心经，可以补心安神，对促进睡眠成效明显，常吃莲藕可协助更年期女人静心，藕中含有丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热，养血，除烦等成效，可治血虚失眠。
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 女贞子 墨旱莲
这两种药物可以用于肝肾阴虚而致的头晕眼花，口苦咽干，失眠多梦，腰膝酸软，下肢痿弱，早年发白，遗精早泄，舌红脉细等。各500g，加水煎煮两次，合并浓缩，加砂糖和匀，再浓缩收膏。用于肝肾阴亏之失眠、耳鸣、遗
性别：男年龄：标签： 针灸
针灸治疗失眠特效穴有四神聪穴、安眠穴、三阴交穴、神门穴、失眠穴，亦可使用按摩的方法，四神聪穴和安眠穴的按摩方法为用双手食指和中指分别对准四神聪，持续点揉一分钟。被按摩者仰卧位或坐位，按摩者双手中指顺
性别：男年龄：标签： 更年期 潮热
目前病人一定要注意休息，平时多吃有营养的食物来增强抵抗力的，不可以过于劳累。可以考虑用巢之安，通过修复卵巢萎缩细胞，激活卵巢功能，调节内分泌水平，显著改善并消除更年期症状。
性别：男年龄：标签： 肾虚
肾虚会引起失眠的现象，出现肾虚时可以及时去进行相关的检查和治疗，切记不要盲目的饮食，平时饮食可以多吃有营养的食物，尤其是补肾的食物，不吃对身体刺激性较强的食物，注意身体的调整。
性别：男年龄：标签： 气血 调理
气血不足失眠可以运动调理，还可以进行理疗，比如针灸或者是按摩治疗，都可以达到改善气血功能失调的状态。还可以食物调理，多进食富含铁、叶酸的优质蛋白的食物，常用的主要包括有各种肉类、动物内脏、动物的血液
临床工作中针灸一般十次左右为一个疗程。具体治疗方案，需要医师根据病情需要制定。腰痛多见于腰肌劳损，腰椎病变筋膜炎等均可引起，建议至医院检查如核磁共振等，明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累
针灸是可以调理失眠的，但也是通过辩证来选取穴位，常用的一些穴位有内关、百会、三阴交、足三里、神门等，在针灸的同时，配合全身按摩效果更好，另外要放松心情，避免情绪紧张等。
性别：男年龄：标签： 血虚
气血虚可以用黄芪煮水喝，可以加点大枣，然后吃含有补血的颗粒。可到正规的医院检查，需要查清原因以后再考虑用药的。平时加强锻炼，补充营养，要积极的治疗。睡前吃点水果或者牛奶，能镇静神经。
性别：男年龄：标签： 肝火
可以选择吃一点香蕉，可以帮助改善睡眠质量的，因为香蕉中富含维生素B6以及镁元素，是能够安抚人体的情绪的，抵抗紧张的思绪，而且还是人体必需的氨基酸--色氨酸的主要源头，所以在这几种元素的共同作用下，是能够
想要养肝护肝，可以从日常饮食和生活习惯方面着手，也可通过护肝片辅助[详细]
经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝[详细]
导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
