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失眠的主要原因有：第一，情志不遂。第二点，情绪紧张。第三点，饮食不节，肠胃受伤。第四点，思虑劳倦，思虑太过，不能上奉养心。可以通过针灸以及药物治疗来缓解症状，要积极的参加体育锻炼来增强抵抗力。
回复医生：刘强
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严重失眠的人不要自己盲目的乱服药物，应该到心理门诊就诊，检查一下对症用药。紧张焦虑，不要过度劳累，保持舒畅乐观的情绪，睡前不饮酒，不喝浓茶和咖啡，可以适当的喝一杯温牛奶，有助于睡眠质量的提高。
老人睡不着还是不要吃什么药，可以家人还是要跟老人去沟通一下，看一下是什么样的情况，像平时心里是否是比较健康的，然后的话不要让过多的去服用药物，老人年纪比较大对药物的副作用承受不起。好的一个心态，避免
引起失眠的原因有很多种因素。情绪波动。生气、换环境、心理压力大等；疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗失眠要以调养保养为主。平时在饮食方面要注意，不要吃辛辣或者油腻的食物，还要注意多锻炼身体。
性别：男年龄：标签： 多梦
睡眠都会有梦，但每个人对梦的敏感度不同。有些人对梦境无感，有些人则对梦境记忆很深。而失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短
失眠的第一个原因就：因身体疾病造成的失眠。原因二：我们生理上的一些原因，例如我们换了一个新的环境我们需要适应一段时间而不是到这就能很好地入睡，我们对冷热的要求，太冷了我们睡不着，太热了也睡不着，都是
首先失眠在临床上它是一种心理疾病，其实最主要的还是要进行心理治疗，要看一下自己有没有情绪上过度焦虑紧张的问题。治疗上最主要的是学会放松自己的情绪，在睡眠以前可以喝一杯牛奶的同时要学会全身心的深深的深
性别：男年龄：标签： 水果
失眠后吃以下水果不错，苹果。苹果中的维生素含量比较高，除了可以辅助机体睡眠之外，还可以促进胃肠道蠕动，帮助机体排出毒素。橙子，橙子含有维生素C，长时间食用会使失眠的情况缓解，此外，吃橙子还可以起到美容
性别：男年龄：标签： 多尿
女人晚上失眠尿多原因首先考虑是泌尿系感染的症状，另外排除一下前列腺炎，或者是高血糖糖尿病的症状，或者是神经性尿频也会出现此症状，注意及时的检查。晚上睡前喝杯牛奶。
性别：男年龄：标签： 焦虑症
焦虑症失眠是可以缓解的，焦虑症如果失眠考虑是神经兴奋，这时可以结合药物和食物进行调解，另外应该调整个人的心理状态，平时要养成规律的作息，养成早睡早起的生活作息习惯，另外应该调整个人的情绪状态，多参加
想要养肝护肝，可以从日常饮食和生活习惯方面着手，也可通过护肝片辅助[详细]
经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝[详细]
导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
