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性别：男年龄：标签：
经常失眠可以晚上吃些苹果它不仅可以抗肌肉疲劳，还有很好的催眠功效。可以喝点牛奶，喝了以后会让我们产生疲倦的感觉，所以常喝牛奶是十分有助于我们睡眠的。可以食醋，具有舒缓神经的功效，若是由于过度劳累，喝
回复医生：刘强
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性别：男年龄：标签： 多梦
产后出现失眠多梦是由于身体比较虚弱，加之可能有心理压力过大或者是由于环境因素比如孩子哭闹等原因导致的。需要及时进行调理，如果持续出现这样的症状，可能会影响到乳汁的分泌，对产妇本身的身体也会有很大的影
怀孕七个月了，从怀孕到现在一直睡眠不好的现象，要注意护理的，保持乐观的心态，不要太紧张了，营养也要全面的。适当的补充钙，同时睡前喝杯热牛奶，维C是可以吃的，再一个药物不能过多服用的，平时放松一下心情，
不必紧张，长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻
性别：男年龄：标签： 缺钙
首先要知道缺钙是不会引起失眠的，有可能是因为更年期，卵巢功能下降引起的自主神经功能紊乱。绝经期也可能会出现缺钙的，可以用补钙的药物，平时适当的多锻炼，适当地晒太阳。失眠可以去医院进一步检查，排除高血
失眠有很多种原因，平时要保持乐观的心态，保持乐观。平时要适度的休息，保持好的睡眠，建议放松身心，心理因素引起的睡眠质和量的变化，出现的入睡困难，易醒早醒，浅睡多梦，甚至彻夜不眠的情况。心因性失眠出现
性别：男年龄：标签： 抑郁症
要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾诉不但可增强人们的友谊和信任，更能使患者精神舒畅，烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，
性别：男年龄：标签： 抑郁 抑郁症
抑郁症心理治疗方法中最受病人欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响，改变患者对周围世界的看法，以及患者对
失眠可能是跟心理压力有关系的，首先要消除原因，选择适合自己的减压方式，比如跟朋友聊天，去ktv唱歌等，其次，坚持适度运动，有了困意再上床，临睡前做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐都可以改善。
可以对症的使用镇静安神的中药来做做治疗，主要是放松手术后的心情，做好术后的休息，检查看看局部伤口的恢复程度，以及做好消毒处理，也需要检查看看是不是有手术后贫血引起的失眠。
想要养肝护肝，可以从日常饮食和生活习惯方面着手，也可通过护肝片辅助[详细]
经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝[详细]
导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
