有问必答 > 精神科 > 失眠
|用户关注度：
性别：男年龄：标签：
红牛是一种功能性饮料，会引起失眠。晚上不要喝红牛，也不要同时吃或喝一些饮料。平时喝一些温开水，经常工作和休息，平衡营养，多吃富含蛋白质的食物，这样可以有效改善现状。多注意观察。
回复医生：刘强
共1个回答查看>>
引起失眠的原因有很多，和生理，心理，社会因素都有密切关系。比如压力大，生活中遇到了不开心的事，不论任何原因引起的精神过度紧张，即长期的内心冲突，持续的不良情绪因素，紧张心情，社会环境因素等都有可能是
可以去当地三甲医院治疗就是可以的。失眠，是一种无法解释的，长期或终生存在的频繁的睡眠中断，短睡伴日间疲劳，紧张，压抑和困倦。除外其他内在原因和环境干扰的因素，部分可能有失眠的家族史。及时治疗是治疗，
性别：男年龄：标签： 多梦
失眠多梦睡前不宜兴奋。睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应，如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。尽量避免思考难题，不要听惊险的故事，不要牵挂
这名26岁的女性病人目前患有非常严重的失眠症，即睡眠障碍，这已经是危害人类健康的第三种疾病，仅次于各种恶性肿瘤和脑血管意外。尽快到当地三级和一级公立医院就诊，并进一步到神经内科睡眠障碍门诊就诊。
心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使
躺在床上一两个小时都睡不着就需要先缓解压力，可以服用健脑补肾的药物进行调理，晚上可以喝一杯牛奶有助于睡眠。导致失眠的原因要自身找原因，如果最近感觉压力比较大，或者遇到不顺心的事情往往都容易影响正常睡
性别：男年龄：标签： 周身乏力 忧郁症
确实有一些抑郁状态的情况，不一定完全是已经达到，英语中的程度，多数还是由于长期的精神压力大，或者是用脑过度等情况出现，心理科的门诊做一下相应的测查，可能需要疏导治疗，可以明显的改善症状。
性别：男年龄：标签： 心悸
患者要看一下患者这两个症状哪个在前面，如果是失眠为主要，而且是首发的症状，进而可能引起心慌，那么有可能是失眠引起的交感神经兴奋而导致的，可以到神经科，及时的去医院进行治疗。
患者存在失眠的情况，可能由于白天工作或生活压力过大而引起的，规律作息时间，适当的进行一些体育锻炼，如果存在入睡困难的情况，可以配合使用一些镇静安神的药物。饮食不要吃辛辣刺激性的食物和不易消化的食物，
想要养肝护肝，可以从日常饮食和生活习惯方面着手，也可通过护肝片辅助[详细]
经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝[详细]
导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
