有问必答 > 精神科 > 失眠
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 多梦 易醒
这个要考虑药物，不见得就是神经衰弱，可能是失眠症，你使用安神药物看看的了，失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，
回复医生：刘强
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 胸闷
应该是由于过度的精神压力，情绪压力或自主神经紊乱，严重的失眠和多梦也可能造成。去医院接受检查和药物治疗。平时你应该多休息，保持充足的睡眠，每天保持八小时的睡眠。白天多做运动，晚上按时休息。保证每天11
性别：男年龄：标签：
如果失眠，睡眠质量不好，可以吃药物，有健脑补肾，安神益智的作用。在昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色氨酸（具有镇静作用的一种氨基酸）和钙，钙有利于大脑充分利用色氨酸。
失眠主要是一种心理症状。在时候，作为一个家庭，应该有更多的陪伴，更多的耐心的交流，带老人去做他喜欢做的事情，并使用一些辅助手段来帮助他入睡。睡觉前，可以浸泡的脚，喝一杯牛奶。
多考虑属于神经性失眠的表现。首先我们需要让孩子平时要注意规律作息，避免劳累和精神紧张，适当的放松自己，吃一些营养神经的药物和一些镇静安神的药物来调理，必要的时候可以检查就诊。
你应该让你哥改变他自己的睡眠质量，多带你哥出去转，多做适当的锻炼，补充维生素，睡前泡一下脚，既能养生也能调理身体。还应在生活上注意进行自我调节，养成良好的睡眠规律。
性别：男年龄：标签： 药物治疗
出现失眠，最开始不要想着用什么药物治疗，最主要的话是先找到导致失眠的因素，这样的话治疗才会有效果。导致失眠的因素有很多，比如心理因素，精神因素，环境因素等，平时不要给自己太大压力，睡前需要尽量的放松
由于经常的失眠导致现在一点精神也没有，而且饮食也不是太好，白天有头晕现象，不要强迫自己一定要在几点睡觉，如果没有睡意，不要去躺在床上，同时睡前不要看太刺激的电影电视，也不要喝很浓的茶饮料，适当的伴有
睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。考虑到大多数是由于心理原因造成，首先应该注意调理心情，不要有太大的心理
失眠有很多种病因，不同的病因有不同的治法。由于情绪刺激引起的失眠。这种失眠不需要药物治疗，只要把心态调整好就能不治而愈。比较简单的做法就是注意力转移法，可以尝试着报一个兴趣班，书法、游泳、健身等，或
想要养肝护肝，可以从日常饮食和生活习惯方面着手，也可通过护肝片辅助[详细]
经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝[详细]
导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
