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失眠

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晚上怕黑睡不着怎么办

提问时间:2023-08-02 07:09:10

性别:男年龄:标签:

晚上怕黑睡不着,一般情况下,无须进行特殊治疗,只需点亮灯光或使用手电筒即可。若出现黑暗恐惧等严重情况,可采用心理治疗、药物治疗、脱敏治疗等多种手段以改善其症状。1、心理治疗:在遭受创伤的黑暗环境中,患

回复医生:杨乐金

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失眠针灸哪个穴位最好

提问时间:2023-08-24 00:00:01

性别:男年龄:标签: 针灸 穴位

失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为经常无法获得正常的睡眠,中医也称其为“不寐”、“不得眠”、“不得瞑”,针灸可选用百会穴、神门穴、安眠穴、三阴交穴、申脉穴等主穴,同时还需根据患者的病情进行配穴选择。失

回复医生:王燕

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打消炎针失眠

提问时间:2022-11-01 02:51:15

性别:男年龄:标签:

打消炎针失眠可能是药物影响的。消炎针指的是消炎药的注射剂型,如果打了消炎针就睡不着了,有可能是因为一些消炎药的药物成分会对病人的中枢神经系统造成刺激,从而引起脑组织兴奋性增强,从而对睡眠造成影响,从

回复医生:蒋卫民

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想睡又睡不着怎么回事

提问时间:2023-03-13 07:49:30

性别:男年龄:标签: 睡眠

欲睡难眠的病因较多,其常见病因为饮食因素、工作因素、劳累过度或情绪因素。1.饮食因素:病人有睡前喝易激发大脑饮品,例如咖啡,含酒精饮料或浓茶的习惯。吃了以上饮品后易对大脑神经产生刺激作用,使大脑处于兴

回复医生:龚新宇

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怎样克服有事就睡不着

提问时间:2023-08-02 07:18:24

性别:男年龄:标签:

克服有事就睡不着一般可以通过心理治疗、日常护理等方式进行治疗。要想缓解失眠多梦、睡眠质量降低等问题,首先要创造一个舒适的环境。喝温牛奶可以补充身体所需的养分,还可以帮助睡眠,缓解失眠多梦。在这种情况

回复医生:杨乐金

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老年人失眠怎么回事,4大原因要清楚

提问时间:2023-03-13 04:04:33

性别:男年龄:标签:

老年人的失眠问题源于多方面的因素,包括但不限于睡眠需求的减少、身体健康的影响、心理压力的增加以及药物的使用等。老年人失眠的根本原因:1.随着岁月的流逝,老年人的生理期逐渐衰退,这导致他们对睡眠的需求逐渐

回复医生:龚新宇

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连续失眠一周怎么办

提问时间:2023-03-13 04:25:40

性别:男年龄:标签:

连续失眠一周的患者通常可以通过完善检查进行治疗。大部分的失眠病人都是因为精神心理原因造成的,所以对其进行精神心理的评价是非常有必要的,其中包括了焦虑、抑郁、睡眠指示量表,它能够非常具体地反映出病人的

回复医生:龚新宇

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胸闷气短、呼吸困难、心慌失眠

提问时间:2023-03-13 07:37:43

性别:男年龄:标签: 胸闷 气短

胸闷气短、呼吸困难、心慌失眠可能是精神上的原因造成的,也可能是器质性心脏病造成的。1、精神上的原因:精神上的紧张、焦躁、情志不顺,还有就是经常熬夜,都会导致失眠。胸闷、气短等症状主要表现为缺乏睡眠,神

回复医生:龚新宇

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失眠浑身酸痛

提问时间:2023-03-13 06:26:23

性别:男年龄:标签: 浑身酸痛

失眠浑身酸痛可能是神经衰弱、肾脏疾病、过度紧张等原因导致的,可以通过提高睡眠质量、改善生活方式来缓解。1、提高睡眠质量:自我调养.人的压力会严重影响到睡眠质量,因此,在日常生活中,要多进行体育锻炼,既

回复医生:龚新宇

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男人晚上睡不着觉怎么回事

提问时间:2023-03-13 01:10:23

性别:男年龄:标签:

男人晚上睡不着觉可能和压力太大、内分泌紊乱等原因有关。1.压力太大:男性在工作、生活上的压力太大,会引起失眠,所以要保持乐观的心态,对自己的精神状态进行积极的调节,并在医生的指导下进行针灸、按摩、刮痧

回复医生:潘永源

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