有问必答 > 精神科 > 失眠
|用户关注度：
性别：男年龄：标签：
晚上失眠，控制不住的胡思乱想，可能是最近本身压力比较大，或者是有些烦心事刺激引起。可以口服安神类的药物来帮助调理一下，尽量服用中药调理也可以，且副作用不大。白天的时候要注意情绪的调节，有心事不要闷在
回复医生：刘强
共1个回答查看>>
是因为起湿疹导致的睡眠不安，再看看孩子是不是还有别的不舒服，多关心孩子的身体，可以去医院检查吃点抗病毒的药物，有效治疗。加强孩子营养，注意体温的变化，饮食要清淡。
最近总是出现睡眠不好心脏难受睡不着的表现，做心电图显示有异常请再说的具体些，如果有必要建议到正规医院做24小时动态心电图监测，根据情况再进行对症处理。可以口服一些调整情绪的药物。
有两种可能一是时间太多了。二是工作压力大。好好的放松一下，晚上睡不着就别想的睡，白天有时间多做点运动，叫自己累一点。思想别太紧张，两天不睡没有不困的。好好的调整一下自己。没事多找家人说说话。多和朋友
可以找中国的老中医进行综合的调理，中国的中医博大精深，在治疗很多疑难杂症方面有其独特疗效的。另外可以找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导，包括从锻炼身体、与人没有不正常交往、发展业余爱好上调节神经
找个没人的地方发泄一下，比如大喊，大哭，大笑，摔点便宜的东西。找人聊天，找亲人朋友聊天心里会好过许多。然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，
褪黑素是一种保健品，它不是一种药品。还有褪黑素是不能真的治疗失眠的。褪黑素是人体的松果体产生的一种胺类激素的，它是属于内分泌的一部分，如果是长期服用褪黑素的话，是会干扰到正常的生理过程的。它会抑制松
性别：男年龄：标签： 头痛
头晕是会引起头疼的，如果目前已经出现头疼的现象，这个时候应该先规定好作息时间。考虑需要使用一些中成药，同时使用褪黑的药物，帮助促进睡眠的。近期应该注意休息，不要劳累。
对于睡眠障碍，还是要考虑药物的治疗的。这个是最简单的办法，但是也是最有效的一个办法的了，可以考虑使用一些安神的了，是可以帮助调节睡眠的了，另外注意白天多进行运动，也是会帮助改善晚间的睡眠。
首先就是说失眠一定要对正确治疗导致失眠的因素有很多，比如精神因素，心理因素，环境因素，还有日常生活习惯因素等，另外主要就是一个工作压力太大，精神过于紧张，所以才导致的。平时能够尽量的放松自己，另外的
想要养肝护肝，可以从日常饮食和生活习惯方面着手，也可通过护肝片辅助[详细]
经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝[详细]
导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
