有问必答 > 精神科 > 失眠
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性别：男年龄：标签： 紧张
首先要有一个好的心态，紧张着急是不能解决问题的，不睡觉也是解决不了问题的，所以想清楚这个问题之后，放松心情，应该可以帮助睡眠，如果仍不能入睡可以借助睡眠药物(常用的有安定、佐匹克隆等)，不建议从事一些
回复医生：黄世昌
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性别：男年龄：标签： 怀孕
如果是因为一些事情导致睡不着，可以喝一杯温牛奶，听一些舒缓的音乐，保证良好的心情。如果是心前区疼痛或者是压榨感，可以到医院急诊进行心脏彩超的检查，排除妊娠期心脏病的可能，结合自己孕前期心脏情况以及心
回复医生：赵晓东
如果是由于过度紧张而导致的失眠，根据失眠时间的长短不同，处理方案也不完全相同。如果只是由于某一事件诱发的失眠，事情得到解决则睡眠也会好起来。而如果是长期处于紧张焦虑的状态而导致失眠，在临床上，处理失
性别：男年龄：标签： 神经衰弱
一部分神经衰弱的患者导致的失眠是可以自愈的。神经衰弱的表现有很多种，常见的表现如睡眠障碍，四肢乏力，注意力不集中，潮热出汗，精神状态较差，也可出现焦虑及抑郁，也有患者会出现周身不适，但做一些相关检查
性别：男年龄：标签： 谷维素片
谷维素具有调节植物神经功能，改善植物神经功能失调的作用。所以说对于由植物神经功能紊乱而导致的失眠有一定的效果，具有减轻焦虑，稳定情绪的作用，从而一定程度上可以改善睡眠。对于轻度的失眠患者，建议可以服
性别：男年龄：标签：
若宝宝晚上睡觉不踏实，一般是缺钙造成的，但也与宝宝受到惊吓缺乏安全感有关系。由于周围环境太热或者太冷、宝宝睡前玩的太兴奋、吃的太饱、或者饥饿等引起的腹部不适，都会影响宝宝的睡眠质量。建议去医院检查宝
回复医生：周小凤
性别：男年龄：标签： 婴儿保健
婴儿晚上睡觉不踏实，可能是宝宝感觉不舒服的原因，现总结如下：1.微量元素的缺乏，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增加导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的囟门就闭合得不好；如果缺
出现失眠不代表一定就是神经衰弱，而神经衰弱当中有一半的患者可以引起失眠的症状，神经衰弱是神经症的一种，可以引起头晕健忘，记忆力减退，也可以引起失眠的症状。总之神经衰弱可以引起失眠，但不代表所有神经衰
性别：男年龄：标签： 鼻塞
这种情况多考虑急性上呼吸道感染或者急慢性鼻炎，引起鼻黏膜充血水肿而导致鼻塞。宝宝由于鼻塞通气不畅，晚上可能会影响睡眠。这个情况，建议首先针对原发病上呼吸感染或者鼻炎，积极对症治疗。另外如果晚上鼻塞厉
性别：男年龄：标签： 针灸
针灸治疗失眠的方法有很多，第一，普通针刺法，主要取督脉，心经，脾经，胃经和心包经穴位，包括：人中，内关，神门，阴郗，足三里，三阴交等。第二，温针灸法，普通针刺以后施以艾灸，起到针刺和艾灸的双重作用。
回复医生：陈秀杉
想要养肝护肝，可以从日常饮食和生活习惯方面着手，也可通过护肝片辅助[详细]
经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝[详细]
导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
