有问必答 > 精神科 > 失眠
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性别：男年龄：标签： 记忆力下降
对于记忆力下降失眠的问题，建议患者平时进行适当的体育锻炼，增强抵抗力，平时多吃有营养的食物，多补充维生素，多吃新鲜水果蔬菜。睡前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。另外，这种情况一般是由于精神精神因素导致
回复医生：黄世昌
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性别：男年龄：标签： 怀孕
怀孕6个月总是出现失眠的临床症状，引起的原因可能是与定期孕妇的激素水平变化，或者是由于饮食习惯的改变，身体负担加重等原因有关系。如果总是出现失眠，容易危害胎儿的健康。所以需要积极的进行调理治疗。首先可
回复医生：赵晓东
如果是在怀孕初期出现了严重失眠的症状，可能是由于本人心理精神压力过大，或者是由于怀孕初期，生理方面的一些改变，从而导致了严重的失眠。出现这种情况，不建议服用一些药物，因为药物都会有一些副作用，还是要
性别：男年龄：标签： 头晕 耳鸣
头晕耳鸣大多是由于植物神经功能紊乱导致的，部分是由于神经衰弱导致的，建议可以服用谷维素和安神补脑液治疗。日常生活中，晚上最好用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前适当地做一些运动，如瑜伽，可以促进血液
性别：男年龄：标签： 按摩
按摩可以通过头部，脚部等穴位来进行，在太阳穴用双指顺时针按压。这些穴位对于失眠是有一定的缓解作用。还可以配合中药的治疗方法，比如服用酸枣仁，枸杞，当归等类药材。这些对于失眠也有一定的帮助。在平时可以
回复医生：陈秀杉
性别：男年龄：标签： 按摩 穴位
失眠按摩选择穴位一般包括近端选择穴位和远端选择穴位方法。近端选择的穴位一般是取头部的百会穴、风池穴、太阳穴等处。远端的穴位是指上肢穴位、内关穴位等，按摩这些穴位会使失眠得到很好的控制。另外患者也要积
性别：男年龄：标签： 做梦
一般情况下，晚上容易做梦的话，考虑可能是由于最近压力过大，精神紊乱方面导致的。一般情况，出现失眠多梦容易惊醒，是由于睡眠深度不够引起的，这种情况考虑可能是由于长期生活不规律导致的，平时一定要注意做好
性别：男年龄：标签： 怀孕 多梦
怀孕初期失眠多梦多是由于身体或者心理上的不适应造成的，所以建议怀孕的妇女在孕初期应该要先调整好自己的心态，放松心情，保持健康的生活习惯。另外患者的家人们也不要给孕妇施加太多的压力。这种情况还要多给孕
性别：男年龄：标签： 谷维素片
谷维素对于治疗失眠是有一定的作用的，多用于由于植物神经紊乱所引起的失眠。但是不建议经常通过服用药物来治疗失眠，容易对药物产生依赖性。平时在饮食方面要注意尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多做
孕晚期出现失眠多和情绪紧张有关，建议放松心情，睡前喝一杯热牛奶，用温水泡脚，可以缓解一天的疲惫，促进睡眠。也可以听轻音乐，转移焦虑情绪，还能起到胎教的作用。孕晚期由于子宫明显增大，建议采取左侧卧位的
想要养肝护肝，可以从日常饮食和生活习惯方面着手，也可通过护肝片辅助[详细]
经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝[详细]
导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
