血压不正常，收缩压跟舒张压都稍高，刚刚超过正常值。可以暂时不用药，成人正常的血压是收缩压90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。血压大于或等于140/90mmHg就属于高血压。建议先改善生活方式，饮食调整，平时保持良好

正常的血压是收缩压90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。血压大于或等于140/90mmHg就属于高血压。目前是以舒张压升高为主，建议清淡饮食，多吃些蔬菜，水果，蔬菜可以选择芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以

高血压患者少量喝红酒是可以的，少量的喝红酒，有一定的扩张血管，稳定血压的作用，红酒中也含有很多营养成分以及微量元素，对人体也是有益的。但是大量喝红酒对人体是有害的，对高血压患者影响更大，容易导致血压

这个血压属于高血压，舒张压升高为主，已经算是二级高血压。导致高血压升高的原因非常多，有可能是原发性的高血压，是跟遗传因素有关系，跟长期的熬夜，压力大，交感神经活跃有关。也有可能是继发于某些疾病，比如

已经非常严重，属于三级高血压，要找一下高血压的原因，肾脏，肾上腺，肾动脉等有没有问题。如果有病因，要针对病因治疗。坚持服用降压药，尽量选用长效制剂，氨氯地平，硝苯地平控释片，倍他乐克缓释片，厄贝沙坦

干果类，如：蜜饯、脱水水果等。各类加盐的罐头水果及加工果汁。只要新鲜的蔬果，天然不经加工的，高血压患者一般是可以吃，重要的是每天必须定时吃高血压药物，才可以确保血压值是正常的，养成天天量血压的习惯，

高血压压的原因比较复杂，从大的方面讲，主要是分为原发性高血压以及继发性高血压，原发性的高血压主要是跟遗传因素有关系，另外跟肥胖，不运动，长期的熬夜，压力大有关。继发性高血压，是继发于某些疾病，高血压

高血压患者关键是服用降压药物，在降压药物选择上，建议优先选择长效的降压药物平稳控制血压。氨氯地平，硝苯地平控释片，倍他乐克缓释片，厄贝沙坦等，一天服用一次，24小时平稳降压。建议低盐低脂饮食，多进食新

单纯的高血压不至于直接导致死亡，但是长期高血压，或者血压骤然升高，有可能会引发心脑血管并发症，脑梗死、脑出血、心衰、心肌梗死等，严重的会直接导致患者死亡。目前最关键是要找一下高血压的原因，如果有病因

收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg，属于一级高血压。如果只是单纯的一级高血压，可以先不吃药，平时保持良好的生活方式，合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。如果血压持续偏高，建议选择长效的，稳定