有些轻度高血压可以恢复。轻度高血压也是1级高血压，收缩压在140-160mmHg之间。舒张压在90-100mmHg之间。有些病人轻度高血压与不良的生活方式有关。这些不良的生活方式主要包括：吸烟，饮酒，摄入盐量过多，不爱运

肝脏不好不会引起高血压。高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压与长期进高盐高脂肪饮食、老年性血管壁硬化、心脏疾病关系较大。继发性高血压一般是由于肾上腺疾病引起的，如肾上腺嗜铬细胞瘤、髓

高血压患者是可以吃面包的。高面包里含有丰富的氨基酸，对于血压没有明显的影响。但是建议患者吃无糖面包或没有其他辅料的面包，如果添加过多的辅料，如钠盐量含量较过多，就会引起血压增高。如果面包里含有过多的

高血压患者是可以正常进饮食的。但是高血压患者有以下注意几点：1.少钠盐的摄入，每天控制在6g以内。2.补充钾盐，每天多吃些蔬菜水果，3.减少脂肪的摄入，少吃一些红肉。4.戒烟限酒。5.减轻精神压力，保持平衡心态

2级高血压是指收缩压大于或等于160mmHg，小于180mmHg，舒张压是大于或等于100mmHg，小于110mmHg，也称中度高血压。血压达到2级高血压，不论病人是否有头晕、头疼等症状，应选择降压药物治疗，将血压控制在130/85mm

生活中许多不良生活方式会引起高血压，生活中以下方面需禁忌：1、钠盐摄入过多，烹调用盐量过多，或腌制品食用过多，每天盐量应控制在6克以内；2、食用油，肥肉，动物内脏摄入过多，蔬菜，水果摄入少，应增加蔬菜水

36岁高血压患者，应该就诊于正规医院，给予正规的评估危险因素及是否需要口服药物。建议正规口服降压药物，控制危险因素，把血压波动在理想范围，寿命是不会有影响的。并且应该注意低盐低脂饮食，放松心情，注意休

血压>140/90mmHg为高血压患者，高血压患者应该评估危险因素及血压水平，决定是否口服降压药物。如果需要口服降压药物，应该正规口服，并改善生活习惯，饮食清淡，休息，适当锻炼，正规监测血压，防止并发症的发生。

不同的降压药物有不同的危害。1、利尿剂会造成低血钾，血脂升高，血糖升高或血尿酸升高。2、β受体阻断剂，副作用为血糖和血脂异常，心率减慢，乏力，四肢发冷，影响性功能，增加呼吸道的阻力。3、钙离子通道阻断剂

大多数高血压起病缓慢，病人可能没有特殊的临床症状。有些病人可能出现头晕、头痛、颈部僵硬、疲劳、乏力、心慌等。还有一些病人会以视力模糊，鼻出血等为初发症状，甚至以语言障碍及肢体运动障碍等严重的脑血管病