高血压分为三级，收缩压在140~159毫米汞柱之间，舒张压在90~99毫米汞柱之间，是属于轻度高血压。轻度高血压一般不用药物治疗，可以通过控制饮食和运动的方法控制血压，可以多吃一些芹菜、木耳、菌类等食物，有协助

正常血压收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。正常高值血压，收缩压120~139毫米汞柱，舒张压在80~89毫米汞柱。收缩压大于等于140毫米汞柱，和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱，可诊断为高血压。一般将高

高血压突然变正常，而且伴有乏力的原因，可能是由于使用降压药物的种类过多或者量过大或者机体本身对降压药物敏感等因素，造成血压过快降至正常，会导致出现不适应，造成乏力，甚至头晕等症状。另外，也有可能是高

高血压是指未使用降压药的前提下，医院内测的收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg，高血压常见于原发性高血压（高血压病）和继发性高血压。低血压是指血压低于80/60mmHg，常见于休克、心肌梗死、心

高压160mmHg低压80mmHg不正常。目前我们国家一般人群的高血压定义为未使用降压药物的情况下，在医院诊室内测量收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。一般需要非同日测量三次，均达到上述标准者即可

高血压的患者应该限制饮酒，因为长期大量的饮酒，有可能导致血压升高或者影响降压药物的效果。高血压的患者，最好是能够戒酒或者减少饮酒次数和量，每次饮酒不要超过25克，也就是白酒不要超过50毫升，啤酒不要超过

对于存在血压升高的患者，吃任何蔬菜水果都是不可能快速降低患者血压的。蔬菜水果只能是起到辅助降低血压的作用，不能只吃蔬菜水果来降低血压。长期存在高血压，不去干预治疗，逐渐就有可能产生恶性的后果。在蔬菜

对于高血压患者来说，日常生活中常见的水果都可以吃。患者可以多吃一些苹果和山楂，因为这两种水果都有扩张血管、降低血压、降低胆固醇的作用。同时，患者还可以多吃一些香蕉和橘子，因为香蕉中钾元素的含量非常丰

低压高即舒张压高，对于舒张压高的患者，可以口服血管紧张素二受体拮抗剂或者是血管紧张素转化酶抑制剂，相对而言这两种类型的降压药有助于更好的降低舒张压，其代表性的药物有替米沙坦、氯沙坦钾、依那普利、赖诺

神经性的高血压是有望治愈的，首先建议患者治疗精神心理疾病，对于存在焦虑症或者是心脏神经症的患者，可以适当的服用，改善情绪缓解焦虑的药物，比如说建议患者可以口服舒肝解郁胶囊，或是氟哌噻吨美利曲辛，也可