血压是受多种因素影响，如运动，饮食，情绪，人体激素水平等。它不是一个固定不变的指标。受人体内分泌影响，大部分人群在晨起6-8时和下午5-7时会有两个血压的高峰期。因此建议在这两个时间段测量血压，了解血压较

中度高血压病指的是血压多次测量高压值到达140mmHg但是低于160mmHg或低压值到达90mmHg但是未超过100mmHg。中度高血压的严重程度因人而异，主要会出现头晕、乏力、头痛等不适症状，同时长期高血压对于心脏、脑、肾脏

1级高血压也是需要治疗的，必须将血压控制在正常范围内。因为血压长期高于正常，会导致心脏和脑血管的损伤，形成如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死、腔隙性脑梗死、肾动脉硬化、眼底动脉硬化等等，如果患者合并有

高血压合并脑卒中恢复期者，可将血压尽量控制在140/90mmHg以下。高血压合并急性缺血性脑卒中者，通常不需要特殊处理，但是合并高血压脑病、心力衰竭、主动脉夹层除外。除非收缩压大于220mmHg，或舒张压大于110mmHg

按照高血压指南，高血压按升高的程度不同，分为三级。高血压1级，收缩压为140-159mmHg和或舒张压为90到-99mmHg。高血压2级，收缩压为160-179mmHg和或舒张压为100-109mmHg。高血压3级，收缩压为180mmHg以上和或舒张

并不是患者血压多高就一定导致肾衰竭。高血压导致肾衰竭与高血压持续的时间、血压的高低、患者有无其他的一些肾脏疾病都有关系。即使患者短期内收缩压超过180毫米汞柱以上，如果使用降压药长期血压达标，这样的患者

高血压患者不建议喝饮料，饮料中大多含有兴奋性物质，会引起血压升高，不利于血压的稳定。而且饮料中大多含有较高的糖分，高血压本身存在动脉硬化，而且容易并发血糖升高，喝饮料会加重病情。高血压患者平时建议以

高血压和睡眠有明显的关系，高血压患者可出现头晕、头痛、烦躁、记忆力减退、情绪紧张、焦虑，从而引起失眠、入睡困难、多梦等睡眠质量下降的症状。如果是呼吸睡眠暂停综合症的患者，会引起继发性的高血压。建议高

高血压吃药不降的主要原因见于：1.假性拮抗：白大衣高血压或诊室血压升高、老年患者的假性高血压、肥胖粗臂个体使用小的袖带测量血压。2.不依从治疗。3.容量超载：高盐饮食。4.药物相关性原因：药物剂量过小、使用

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压是不可根治的，需要靠每天服药来控制病情。而继发性高血压初期是可以根治的，尤其要注意平时饮食，一定要清淡，要低糖，低油，低脂，避免刺激性的饮食。每天还