有问必答 > 中医科 > 气虚
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性别：男年龄：标签： 调理
调理气虚可以首先从饮食入手，配合保健运动、针灸理疗等。气虚是由于元气不足引起的一系列证候，包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等。气虚症状很多，不同的人症状不尽相同，气虚可以吃些补气的食物补的比较快，
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 阴虚
一般阴虚可以出现腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等症状，气虚可以出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等症状，
性别：男年龄：标签：
气虚的症状临床上多见于脸色苍白、头晕、看东西旋转、不喜欢说话，并且周身无力、精神疲惫，甚至出现突然的晕厥，有的病人会表现为四肢寒冷，并且自行冒汗。对于不同脏器来说，出现气虚的症状表现不同。
性别：男年龄：标签： 锻炼
提倡有氧运动，没有运动针对气虚的。主要应该以慢，运动幅度小，可以锻炼耐心的运动比如气功，太极，瑜伽等。需要主要避免受寒，因为气虚的人抗邪能力差，容易感受外感风寒，还要注意不要剧烈运动。
性别：男年龄：标签： 阴虚 调理
建议去中医门诊，辨证口服汤药综合治疗。忌食辛辣食品，忌酒。建议黄芪麦冬枸杞子代茶饮，注意清淡饮食，禁忌辛辣刺激性食物，多吃高蛋白饮食丸，在平时的调养上，气虚者多吃点补品，如人参黄芪，阴虚者多吃些水果
气虚是中医的说法，气虚首先需要调理脾胃，可以通过药物和饮食调理来达到改善气虚的目的，可以选择一些补气的中成药。气虚的锻炼主要是通过运动，但不宜做剧烈运动，以柔缓运动为主，比如散步、打太极拳等。
性别：男年龄：标签： 茶
黑茶是一种非常不错的饮品，男人气虚可以适当多喝一些黑茶，可以对胃肠道起到非常好的双向调节的作用，对于由于气虚导致的食欲不振、腹部胀痛等情况具有非常不错的调理作用，黑茶中含有丰富的维生素，可以有效满足
女性气虚临床主要表现为肢体倦怠、少气懒言、神疲乏力、头晕目眩、自汗出、活动后诱发症状加重等。气虚证的形成主要是由于日常生活起居不规律，爱熬夜，损伤人体的阳气，或者久病体虚、年老体弱等原因导致的。
肝气虚可以采用中药进行调理，中药治疗肝气虚的作用还是比较明显的，患者可以去看一下中医，让中医开药方为自己进行调理，肝气虚的患者一定要多多摄入一些维生素，肝气虚患者最好是每天摄入500可的蔬菜和水果，蔬菜
胆气虚多发于体质赢弱之人，或起于暴受惊骇之后，或因怒气伤肝、或因惊气入胆，故以善惊易恐或怵惕梦惊为突出表现，又因母能令子虚，故胆气虚往往兼见心气虚，因此临床多见心胆气虚之症，故均有“心神不宁”之表现。
病情分析： 对于气虚牛皮癣患者饮食调养以及日常预防调理方法，大家如果[详细]
孩子气虚是属于中医说法，中医将幼童气虚分为了脾气虚、肾虚等，所表现[详细]
痰湿体质症状特点为口黏、口唇色淡、极少有口渴感，不愿饮水，饮水后易[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
