首先可以对头皮进行按摩。因为按摩会促使头皮毛囊细胞张开，然后吸收一定的养分，使头发迅速的长出来，你自然就能拥有浓密的头发。尽量不要吃辛辣的食物。因为一个人头发少，说明新陈代谢出现了问题。此时应该尽量

头发少的人可以通过植发。让头发变得浓密，但是如果一直是头顶头发少的话，要找到脱发的因素，有可能是一个睡眠不足，精神压力大等因素导致的，这种石首可以选择尝试口服一些维生素会有一定的缓解作用。

青少年头发稀少针对不同的脱发原因，为您对头发稀疏的解决办法也是不同的。对于精神性脱发、斑秃一类的情况，我们只需注意休息、劳逸结合，补充营养、合理睡眠，再辅以适当的药物治疗就可以解决了。但对于像脂溢性

前额头发少的话，平时要养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多吃水果蔬菜补充蛋白质适当的放松压力。如果脱发很严重，可以根据医生的建议服用药物，长期稳定的服用脱发会渐渐地得到改善。

你这是脂溢性脱发，也就是由于雄激素分泌增加导致皮脂腺分泌皮脂增加，皮脂分泌增加后或者分泌皮脂导管角化，导致皮脂堵塞，引起大量皮肤常驻菌堆积刺激皮肤出现的炎症。治疗可以选择消炎药，分解油脂，还可以外用

额头头发少可以通过植发进行改善，术前专业医师会根据脱发者的具体设计手术方案，为发友设计发际线，然后将提取出来的毛囊合理的种植该部位，术后就可以长出新的头发。平时的时候要多加注意不要长时间熬夜。

中医认为肾主毛发，毛发的稀疏这些考虑多与先天性的肾虚有关所致。想调理，下决心去治疗的话，可以口服中药治疗。逐步的长出浓密的新发来，注意休息，不要熬夜劳累过度，不要吃辛辣易上火的食物等，这样都利于毛发

头顶部头发稀少，一般是脂溢性脱发导致。脂溢性脱发又称为男性脱发，或雄性激素源性脱发，多具有遗传性。会表现为头皮皮脂分泌旺盛，脱发常从颞部开始，逐渐蔓延到头顶。在脑力劳动者，精神压力过大时脱发往往更容

头发稀少是可以用生姜洗头的。生姜含有一些挥发油，他能扩张血管，对头发的微循环有一个改善作用。生姜含有姜黄素，姜黄素这个物质对我们的毛囊的生长有一定的促进作用。不过用生姜片直接噌头皮，效果会更好。

头顶的头发一直都比较稀少的话，也可能只是单纯的个体化的差异而已，但是，如果原来头顶的头发比较多，而是最近一段时间才出现逐渐减少的，并且近期有比较明显的脱发表现的话，还需要注意雄激素脱发的可能性了。