盐里的主要成分是氯化钠，对人体影响大的是钠离子。钠会参与VB1的吸收，VB1又参与能量的代谢，所以盐和力气有关系还是有一定的科学依据。但不吃盐不一定没力气。能从食物中获得足够的钠，就没必要在辅食中再加盐。

是可以的，但是只能吃一点，宝宝每天所需的盐分不到1克，这些盐在母乳或者奶粉里面都可以获取到，太早的给宝宝食用盐反而会影响到宝宝的正常发育。孩子过早地知道盐味，时会增加肾脏的负担的。

尽量不要给孩子吃盐，吃盐可能会增加孩子的肾负担，在孩子一岁后可以在饮食中加入盐，几个月的宝宝肠道发育还没有完全，所以在饮食上应该严格的控制一下，不要让孩子吃生冷刺激性的食物。

宝宝一岁内都不要吃盐。吃盐过多宝宝容易感冒，宝宝的抵抗能力非常弱，吃盐会引起宝宝唾液分泌过少，细菌吸附在宝宝的呼吸道上，宝宝吃盐过多对肾脏也有很大的危害，保持足够睡眠。

宝宝有痰咳不出来不能喝盐水的。因为喝盐水会加重宝宝咳嗽的。可以给宝宝多喝些白开水，如果痰较大，祛痰药是可以用些的。不要给宝宝吃浓度大的食物，饮食可以以清淡为的主。

三个月后，宝宝出生后3个月内不要另外加盐。3个月内的孩子不加盐，并不是说这个阶段的孩子不需要盐，而是说母乳或牛奶中含有天然盐分，吃入这些天然盐分即已足够了。食盐中的钠离子要靠肾脏来代谢，而此时的孩子肾

在临床上做腹部手术以后，都常规性的用一个食盐袋子来加压手术刀口的地方，这样做主要是通过加压的方式，来挤压伤口处的渗血，助于伤口恢复，也是为防止病人在术后避免腹内压力增大引起伤口崩裂。儿童疝气术后食盐

宝宝一岁才能吃盐，六个月以内是完全不需要吃盐，因为母乳当中就含有盐分，就是说加了辅食以后，这些辅食当中它也会，包括配方奶，它也都是含了，里面也都含钠元素，会有氯化钠这些元素，原则上是一岁以后可少许的

七个月的宝宝吃肉粥是建议不要加盐煲的。七个月的宝宝一天吃盐应该在1克以下。七个月还在吃母乳的宝宝，母乳里含有的盐量，可以满足宝宝所需，不需要在辅食里额外添加盐。七个月的宝宝味蕾开始发育，少加一点盐可以

如果一直主要吃母乳，因为母乳内有婴幼儿必须的盐分，可以不加盐。小孩子六个月后就可以添加辅食的，以蛋类，鱼虾，蔬菜泥和肉泥为主从少量加起，一定要放少量的盐，有点味道会增强他的食欲。