盐水洗鼻可以将盐水放入漏斗状壶内，下通胶管，低头而洗。还有专门的冲洗器，把导管一头放在一侧鼻腔内按压冲洗。简易的可用手盛水低头鼻吸。不管用何方都要水是温的，不刺激粘膜。在冲洗完之后不要马上抬头，让头

要将盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部，开始时会感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏。

嗓子难受可能是喉咙发炎，喝盐水有用，不过起不到治疗的效果，盐水具有杀菌消炎的作用，在喝水的时候适当的往里面放一些盐，可以有效的缓解喉咙的疼痛。出现了喉咙发炎的情况，一定要在医生的指导下选择一些消炎的

最少一个月左右，要保持鼻腔内的清洁卫生，用盐水洗鼻，可以有效的冲走这些刺激物质，减轻鼻腔负担，并且还能滋养鼻粘膜，有效缓解鼻部症状，盐水洗鼻对过敏性鼻炎是有一定疗效的。

不能根治。鼻炎用盐水清洗有一定的效果，但是效果不是特别大。盐水具有消炎、杀菌的功效，可以缓解鼻炎，但是不能够治疗鼻炎。鼻炎还是要吃一些管鼻炎的药，手术才是治疗鼻炎最好的方式。

这是有效的。它通过定期清洗鼻腔来帮助鼻腔纤毛清除有害物质，从而将鼻腔中的细菌数量保持在正常范围内，或者减少细菌数量以避免恶性循环。还应注意保暖，以避免感冒和吸入刺激性气体。在急性期，较好去医院治疗。

但是作为辅助手段或者单纯的喉咙肿痛来说，喝盐水是可以缓解的，这是因为盐水本身有消炎缓解由于炎症引起的疼痛的作用。但是盐水浓度不宜过高，水温不宜过热，温水冲淡盐就可以起到舒缓的作用了，但是淡盐水只能是

经常用盐水洗鼻很好。坚持下来，对鼻炎有好处，综合预防与治疗鼻部疾病最简单也是最有效的治疗法是生理盐水洗鼻法，通过定时，如早晚，冲洗鼻腔，帮助鼻纤毛清理有害物质，从而使鼻腔细菌数量保持在正常范围内，或

盐水洗鼻方法是不用药治疗鼻炎的方法，最绿色最安全的治疗鼻炎的方法。生理盐水是不用消毒的，不会破坏鼻腔的生理功能。注射用的浓度，是可以进入血液的，外用就更安全了。而用生理盐水洗鼻，主要是因为比较干净，

轻微鼻炎是可以用盐水洗鼻子的，通过定期清洗鼻腔来帮助鼻腔纤毛清除有害物质，从而将鼻腔中的细菌数量保持在正常范围内，或者减少细菌数量以避免恶性循环。在稳定期间应注意保暖。