杏仁的功效是与作用是:止咳平喘，润肠通便，用于咳嗽咳痰，蛲虫病及妇科的外阴瘙痒。但是中药杏仁有小毒，用量不易过大。如果务实或超尽量应用，会出现头晕、头痛、恶心呕吐并伴有水样的腹泻、心悸、胸闷、气短的症

杏仁在临床上用途还是比较广泛的，是一种性味温和的一位中草药，杏仁是临床上比较常用的一位具有止咳平喘，润肠通便功效的一味中草药，常常用于肺系疾病引起的咳嗽咳痰等，也可以用于老年性习惯性便秘等症。

高血糖高血压病人是可以吃杏仁的，杏仁的作用有降低胆固醇的作用，还有就是促进血液循环的效果，还能降低心脏病的发病。平时应该注意休息，不要熬夜，要做到饮食清淡，多喝水。

食用前尽量是先用热水焯一下，然后在用冷水浸泡1~2天，中间换水3~4次，再进行食用，以减弱或者消除杏仁的毒性，每次食用的量也不要过多，杏仁具有止咳平喘，润肠通便等作用，常常治疗感冒咳嗽等疾病。

长期吃了杏仁后，会感到头痛，严重的胸闷，口吐白沫。最常见的痉挛是急性胃肠道炎症。杏仁中毒可表现为眩晕、心悸、头痛、恶心呕吐、抽搐、昏迷、紫绀、瞳孔扩大、光反应消失、脉搏缓慢、呼吸短促或缓慢不规则，甚

一天大约吃10-20克合适。苦杏仁含有氢氰酸，还有少量的毒，使用过量，则会头晕、心悸、恶心、呕吐等中毒症状，所以苦杏仁1天吃10克左右为宜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁中含有较多的脂肪，吃多了容易长胖、上火

苦杏仁不要生吃，要煮熟或炒熟食用，控制量（一天不要超过10粒）。在食用苦杏仁的时候，一定要先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以致消除其中的有毒物质。同时一定要去皮、取坚（胚芽）。另外，产妇、幼儿、湿热

1天大约吃20粒-25粒为宜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁中含有较多的脂肪，吃多了容易长胖、上火、不易消化，所以不可以食用过多，苦杏仁含有氢氰酸，还有少量的毒，使用过量，则会头晕、心悸、恶心、呕吐等中毒症

杏仁中毒的症状为恶心，呕吐，头痛，眩晕，瞳孔变大，心悸，脉搏慢，会出现呼吸困难等一系列的症状，平时如果有杏仁服用过多中毒需要及时催吐，及时去附近医院及时的急诊治疗。

高血压的病人长期口服降压药以外，最主要的是保持健康的生活方式，可能会引起血压的升高，对于应该保持情绪的稳定，注意休息，同时应该避免大量的食用杏仁，如果血压不能得到缓解，应该及时到就诊。