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性别：女年龄：27标签： 身高 体重
指导意见：您好！根据您所说的情况， 建议要注意生活规律，作息正常，同时增强体质。建议可以从饮食与运动两方面来进行。建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶
回复医生：陶新
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