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性别：女年龄：23标签： 消瘦 肉松
健康指导：你好，是好事。减肥最好的方法还是饮食加运动来调理是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了，早餐一定要吃（而且还有营养丰富），中餐吃七分饱就可以了（多吃蔬菜和水果），晚餐
回复医生：袁俊丽
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性别：女年龄：0标签： 肉松 运动
健康指导：你好，你所谓的肉松，实际上是身体中的脂肪含量较高、肌肉组织含量较低。脂肪组织相对于肌肉组织更容易消耗以提供能量，因此建议每日适量运动以达到减肥目的。在日常饮食中也要注意少油少糖低脂低盐等。
回复医生：胡敏
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性别：女年龄：16标签： 肉松
健康指导：你好:建议你平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果等清淡易消化食物及富含膳食纤维的食物如芹菜燕麦等，平时不要熬夜喝酒保证睡眠充足，每天坚持运动及时消耗身体積累的
回复医生：崔英英
性别：女年龄：0标签： 肉松
问题分析：生完孩子以后，腹部的皮肤会比较松弛，容易导致脂肪堆积。意见建议：如果想让脂肪的堆积不会过于迅速，就需要通过锻炼使腹部的皮肤，尽早的恢复。
回复医生：徐岩鹏
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性别：女年龄：24岁标签： 哺乳期 肉松
指导意见：您好，针对你提出的问题，在哺乳期肉松面包可以吃，但是不能多吃，因为肉松面包里有防腐剂吃多了对宝宝不好。
回复医生：杨文慧
性别：女年龄：18标签： 减肥 体重
健康指导：你好，一般如果减肥瘦身的都是可以通过饮食和运动改善的呢，平时休息时间或者是坐立2过久的话可以通过吃一些高纤维的食物，黄瓜或者是莴苣的都是可以的，动动腿，坚持跑楼梯的都是比较药物好的呢
回复医生：李鸽
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性别：女年龄：29标签： 身高 消瘦
健康指导：你好，你的肉很松吗？可能是虚胖，建议您在日常生活中饮食要定时定量， 不宜暴饮暴食， 餐后尽量保持站立不宜久坐的姿势， 饮食上要多食清淡的， 不进食油腻脂肪含量高的食物， 多食一些粗膳食纤维， 尽
回复医生：雷欢
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性别：女年龄：14标签： 减肥 消瘦
问题分析：病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 指导意见： 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，意见建议：最重要的
回复医生：马汝华
性别：女年龄：26岁标签： 肉松 上火
指导意见：你好.牙龈肿痛 多 见于牙龈炎引起.可以口服甲硝唑、阿莫西林治疗.疼痛严重可以口服芬必得治疗.平时 不要吃辣的食物.注意口腔卫生.
回复医生：王朔
女性腹部的肉松弛可能是因为妊娠期间腹部变大，腹部肌肉弹性无法恢复导[详细]
脾虚肉松弛通常是脾虚肌肉松弛的意思，脾好肌肉松弛平时就会康复。现代[详细]
要想改善身上的肉松，首先要改变自己的生活习惯，同时要多做一些运动。[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
