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黄瓜

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我每天2根生黄瓜,可以减肥吗

提问时间:2015-04-25 11:21:06

性别:女年龄:16标签: 黄瓜 减肥

问题分析:肥胖是由于营养素的摄入量远大于机体的消耗量二导致的营养蓄积造成的意见建议:要想达到减肥目的,就需要积极进行饮食控制,使营养摄入小于机体消耗量,同时还要增加运动,所以在不减少正常饮食量的情况

回复医生:梁欣如

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贴黄瓜要洗脸吗?不洗有坏处吗?

提问时间:2015-04-25 11:24:28

性别:女年龄:20标签: 黄瓜

指导意见:你好,是用黄瓜天贴脸后,是需要清洗面部的,不清洗也可以也没有什么坏处。

回复医生:王峰

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黄瓜鸡蛋减肥法有效吗?

提问时间:2015-04-25 10:24:00

性别:女年龄:22标签: 黄瓜 鸡蛋

健康指导:减肥首先要控制日常能量的摄入,黄瓜单一提供的膳食纤维有限,鸡蛋本身含有铁元素较难吸收,所以并不能作为主要的食物来源。建议日常蔬菜保持500克的食用量,其中绿叶类占到一半左右。在食用鸡蛋的同时搭

回复医生:肖武宇

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性别:女年龄:41标签: 食欲不振 苹果

健康指导:能起到减肥的效果, 但会使机体能量摄入不足,影响月经,同时效果一般,建议食动结合减肥, 建议饮食清淡,注意膳食平衡,规律、合理,且易消化,多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。

回复医生:李亚丹

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黄瓜鸡蛋减肥真的管用吗?

提问时间:2015-04-25 07:26:33

性别:女年龄:17标签:

问题分析:你好,经常是黄瓜鸡蛋,对体重增长是有一定控制作用的,但不会有明显的减肥效果。意见建议:建议,如果想减肥的话最健康安全的减肥方式还是要通过运动减肥,可以每天坚持快步走路或是慢跑半小时到一小时

回复医生:金利民

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性别:女年龄:15标签: 鸡蛋 黄瓜

问题分析:你好,什么七日鸡蛋黄瓜减肥,20天苹果减肥等等减肥方法都是网络写手杜撰出来的,千万不要相信,没有多大的减肥效果,并且对身体也不好!意见建议:减肥科学的方法是节食+锻炼,节食不是不吃饭,而是要少

回复医生:陈闯

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可以每天用黄瓜敷脸吗

提问时间:2015-04-25 04:45:05

性别:女年龄:41岁标签: 黄瓜

指导意见:你好 是可以的,这种情况建议您注意补水保湿, 经常做做面膜,另外晚上11点前正确洗个脸涂些滋润的晚霜,因为晚上是吸收最好的时候,但是如果晚班需要和电脑打交道,不要忘了在外面加一层隔离霜或防晒品。

回复医生:董利新

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性别:女年龄:0标签: 鸡蛋 减肥

健康指导:您好,减肥不建议只吃黄瓜鸡蛋,根据您的情况想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注

回复医生:徐春申

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性别:女年龄:0标签: 黄瓜 减肥

健康指导:您好,减肥不建议只吃鸡蛋黄瓜,根据您的情况想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注

回复医生:徐春申

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