有问必答

搜索答案

有问必答 > 其他 > 米饭

米饭

|用户关注度:

周0% 月0%

21岁的在校大学生怎么样减肥。

提问时间:2015-05-08 12:26:23

性别:女年龄:20标签: 减肥 面包

健康指导:你好,建议你通过增加适量的运动进行减肥,例如慢跑、跳绳等有助于消耗体内多余能量,达到较好的减肥效果。每次运动时间在30分钟以上,每周坚持5-7次为宜。饮食上要注意营养均衡,每餐吃到七分饱腹感即可

回复医生:何清连

共5个回答查看>>

专家我问您一下我这样吃发胖吗?

提问时间:2015-05-08 11:01:35

性别:女年龄:18标签: 肥胖 鸡蛋

健康指导:你好,早上你可以选择喝低脂牛奶,水果最好在上午10点吃,晚餐尽量少吃,,减肥的最好方法就是运动加节食。每天可适当的多做一些运动,如散步,慢跑,跳绳。饮食方面,不可多食油炸,油腻性食物,也不可

回复医生:雷欢

共1个回答查看>>

小儿腹泻可以喝四磨汤吗?

提问时间:2015-05-08 15:48:51

性别:男年龄:1岁标签: 腹泻 米饭

意见建议:你好,宝宝腹泻不能喝四磨汤的宝宝腹泻,多因外感风寒喂养不到等因素引发在药物治疗上建议积极抗炎治疗较好,可使用头孢类抗生素根据不同的脱水,程度进行补液治疗较好要多喝水按时喂养提倡少食多餐的喂

回复医生:刘英新

共3个回答查看>>

如果要是长期不吃米饭和面食是否..

提问时间:2015-05-08 10:51:04

性别:女年龄:48标签:

问题分析:您好!根据您所说的情况,如果要是长期不吃米饭和面食是否能减肥,建议也要适度食用的,因为含有各种维生素。建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的

回复医生:陶新

共2个回答查看>>

胸闷总是不住的药深深叹气

提问时间:2015-05-08 09:50:40

性别:女年龄:16标签: 胸闷 米饭

问题分析:女,16岁,根据你的情况你是在减肥期间,要考虑你不合理的减肥,有可能导致营养摄入不良的可能。意见建议:建议你平日一定要均衡饮食,控制总热能的摄入,适当的增加运动等等。

回复医生:唐太容

共2个回答查看>>

性别:女年龄:35标签: 血糖 口服五维葡萄糖

指导意见:你好,根据你的描述这种情况考虑是检查的需要。含糖量是比一碗米饭的含糖量还要高。

回复医生:王玉荣

共1个回答查看>>

性别:女年龄:26标签: 麻木 米饭

问题分析:你好,你的饮食是可以的,减肥主要是运动和合理的饮食来调理。意见建议:在运动上你最好是选择多样化的运动,跑步,跳绳,舞蹈,瑜伽都是不错的选择,同时饮食上还可以多吃水果蔬菜,青菜要多样化,以免

回复医生:孙光能

共4个回答查看>>

请问每天中午只吃素菜不吃米饭减肥吗

提问时间:2015-05-08 08:48:57

性别:女年龄:17标签: 米饭 食欲不振

问题分析:你好!根据你描述的问题节食会有对身体损害大的,还是有出现反弹的,可以多做些运动来减肥的,那样是不会伤害身体的,也不会引起青春期的发育意见建议:建议患者注意饮食,不要吃油腻含脂肪高的食物,多

回复医生:颜生辉

共7个回答查看>>

我的减肥计划能实行吗

提问时间:2015-05-08 07:05:39

性别:女年龄:25标签: 减肥 麦片

健康指导:可以瘦    两个月可瘦15斤, 建议运动调节的方法,及控制饮食,并且每天快走慢跑游泳登山等方法,每天一小时左右酉阳运动。 建议饮食中主食粗细粮搭配,以保证营养平衡,多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类

回复医生:李晓

共4个回答查看>>

你知道吗?

产褥期可以吃米饭吗

产褥期一般是可以适量吃米饭的。产妇在产褥期是可以吃米饭的,米饭是一[详细]

宝宝多大能吃米饭

宝宝11个月以上才能真正的开始吃大米。这个阶段宝宝的咀嚼功能比较完善[详细]

减肥应该吃馒头还是米饭

减肥时选择吃馒头还是米饭,主要取决于两者的热量和营养成分。1、热量:[详细]