平时有晚上睡觉流汗情况的人，要注意勤换衣被。平时经常洗澡，用软布擦身，也可以用些爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。身上有汗的时候不要吹风，防止感冒。在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对

有可能是体内的微量元素缺乏，平时熬夜辛辣饮食引起的阴虚火旺，会出现夜间流汗的症状，醒后即止。要规律的饮食作息，多吃新鲜水果蔬菜，不要太晚睡觉，可以配合药物调理。平时劳逸结合，适当体育锻炼，增强体质。

此类症状中医方面多考虑是肾阴虚导致的，平时饮食吃辛辣油腻的食物，或者生活作息不规律而引起的症状，西医方面多考虑是有些植物神经功能紊乱，具体建议要到医院进一步检查，目前可以先服用一些滋阴的药物。平时要

这考虑是盗汗，首先排胸片排除肺结核引起的，肺结核一般会有咳嗽低烧的症状，如没有这些症状就是身体虚引起的建议多锻炼可增强体质，可加强营养，多喝水，吃药物调理，也可以中医中药调理一下，注意生活要有规律，

晚上睡觉出汗，多数是由于阴虚造成的。阴不能敛阳，所以造成津液无法固涩，以至于造成睡觉时盗汗。治疗盗汗，可以通过中医来辨证治疗。如果是肺阴虚，可以通过吃药物治疗，如果是肾阴虚可以口服肾药，肝阴虚可以吃

我老公晚上睡觉出汗多数考虑可能是体虚，也有可能是缺钙，多喝高钙牛奶，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，可以选择一些补肾益气的药物对症治疗。平时注意适当的增加锻炼，不要频繁的手淫或性生活。

体内出现了内分泌问题，很容易导致夜间出现出汗，患有糖尿病也很容易会出现夜间出汗，另外存在有情绪障碍、自主神经障碍、甲亢问题也很容易会出现夜间出汗过多，需要及时到医院确诊并治疗。

11岁左右的孩子晚上出汗多。认为盗汗的症状是由缺钙引起的。要及时带孩子去医院进行微量元素检查，并按照检查结果进行治疗。平时，孩子们应该吃富含钙的食物。如果没有缺钙，不要用的中药进行治疗。

女人晚上睡觉出汗是天气炎热、身体过度虚弱、肾阴虚和缺钙症状。天气热的时候，要尽量少盖被子，平时注意饮食上多吃高蛋白、高脂肪食物增加营养，经常进行运动锻炼，增强体质，看是否缺钙，如果有缺钙，可以应用钙

晚上睡觉出汗是由于体内的微量元素缺乏，平时熬夜，吃辛辣、刺激性食物引起的阴虚火旺。多吃新鲜水果蔬菜，不要太晚睡觉，可以配合吃些药物进行调理，平时劳逸结合，适当体育锻炼，增强体质。