胃酸过多可以尽量多食用碱性的食物，一些乳类、菠菜，一些新鲜的蔬菜、水果。一般高甜、高热的食物，也容易引起胃酸的分泌过多，尽量避免这类食物的摄入。胃酸过多也可以适当的饮用一些茶类，一般茶可以中和胃酸，

胃酸过多可能会造成胃疼，只是胃病的一个症状，但是不是造成胃疼的主要原因，引起胃痛常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也胃痛。还有一部分病人的胃疼和食物没有一点关系，它绝

某些对胃有损害的药物，如非甾体类抗炎药可致胃酸分泌增多，饮食不当，不定时用餐、长期酗酒、辛辣食物、过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可导致胃酸分泌增加；某些粗粮、红薯、马铃薯等含大量淀粉、糖

胃酸过多可以服用一些药物进行治疗，注意三分治疗7分养，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃过甜过酸过冷过硬的食物，不能抽烟喝酒，避免喝浓茶咖啡等刺激性饮料，规律进食。

胃酸多大部分时候不需要药物干涉太多，饮食就是治疗的办法，可以起到事半功倍的效果，比如不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主

有可能会引起胃肠功能紊乱，或者体重加重等情况，甚至还会影响到消化功能，胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

胃酸多与胃寒没有必然的关系的，胃寒是由于脾胃湿寒造成的，一旦天冷了或者吃了寒凉的东西，就会呕吐、消化不良、胃痉挛，此时胃酸分泌反而不多的。这个胃酸反流和胃炎，反流性食管炎，十二指肠溃疡，胃溃疡等有关

胃酸过多，不要吃甜食，不要吃过酸的食物，也是可以适当的吃一些低盐，低糖，低脂的吃一些好消化的食物，多吃一些小米粥，多吃一些软面条，热牛奶和新鲜的瓜果，不要暴饮暴食多吃一些小米粥，多吃一些软面条，热牛

胃酸过多是由于不合理饮食、饮食不规律引起的胃黏膜的损伤引起胃酸分泌增多出现的胃酸，治疗胃酸过多建议减少酸性食物的摄入，增加碱性食物的摄入，多饮水，以稀释胃酸，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。

在胃酸过多不舒服的时候，喝一点牛奶比较好，不要在睡前喝，因为牛奶虽然可以稀释胃酸，短期内缓解胃酸相关的症状，但牛奶中的钙可以刺激胃酸分泌，有可能过一段时间胃酸分泌会更多，会加重胃酸相关的症状。