有问必答 > 整形美容 > 顽固性肥胖
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性别：女年龄：21标签： 减肥 顽固性肥胖
指导意见：没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主
回复医生：罗英春
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性别：女年龄：29标签： 顽固性肥胖 体重
健康指导：减肥，无非就是要能量消耗大于摄入的能量。减肥一般最主要的每天是要控制总热量的摄入，不能吃零食，少吃主食、多运动，特别吃饭后不能马上坐、躺。减肥期间要注意凡是有甜味的饮料，别喝。注意每天摄取
回复医生：吴丹
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性别：女年龄：25标签： 中药 减肥
问题分析：现在新兴的中药贴非常就行！但是没有报道和研究证明它确实安全有效！意见建议：通过饮食去改变～饮食清淡～辛辣油腻少吃！定期排便！早晨喝杯蜂蜜水！
回复医生：温虹艳
性别：女年龄：30岁标签： 顽固性肥胖 减肥
指导意见：您要想减肥的话， 平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
回复医生：王倩
性别：女年龄：21岁标签： 顽固性肥胖 减肥
问题分析：减肥是一个漫长的过程，不是一下子能瘦下来，你每天锻炼就是为了少几斤，这心态就不对，不光是为了减肥，还是有个 好的身体，锻炼是为了增强体质，增强免疫力，不生病。意见建议：减肥的方法很多，一个是
回复医生：吴慧锋
性别：女年龄：21岁标签： 顽固性肥胖 减肥药
问题分析：任何肥胖都是因为你吃的太多运动的太少导致脂肪堆积而成的，因此建议你要少吃多运动这样才可以帮助减肥成功的。意见建议：减肥是需要坚持的，必须要养成一个良好的饮食习惯的，这样才可以帮助保持体型的。
回复医生：林玉杰
性别：女年龄：23岁标签： 消瘦 顽固性肥胖
问题分析：你好，主要营养过剩，没有及时活动减肥。多活动，严重的肥胖需要结合医生减肥。意见建议：可以等给宝宝断奶之后再来进行一些锻炼减肥。我当时生完宝宝之后一年也没有恢复。后来大部分时间一个人带宝宝之
回复医生：何英
性别：男年龄：46岁标签： 肥胖症 身高
指导意见：这个还是要注意控制饮食的，要坚持少吃，大量的运动，这样才可能减肥下来的，手术还是很危险的。
回复医生：石计朋
性别：女年龄：35岁标签： 顽固性肥胖 减肥
问题分析：您好，减肥最成功的人并不提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。意见建议：复合碳水化合物只含少量脂肪、糖和热量，是控制体重的好食物。应该在膳食中增加马铃薯、大米、面粉和
回复医生：罗程
性别：女年龄：27岁标签： 减肥 顽固性肥胖
健康指导：减肥的话不建议节食，肥胖多是人体免疫力失调导致的一类疾病，建议可以尝试多运动，针灸配合中药健脾祛湿调养，同时，平时不要吃零食，晚饭不要吃或者不要吃太多，零食坚决忌口，不吃过于油腻食物
回复医生：吴倩
顽固性肥胖减肥要以节食以及多运动减肥，要严格的控制饮食不能吃肉类食[详细]
顽固性肥胖减肥，最好的效果就是节食以及多运动，要严格的控制饮食不能[详细]
首先应该合理饮食，营养均衡，科学安排一日三餐，多吃一些水果蔬菜才能[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
