有问必答 > 整形美容 > 顽固性肥胖
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性别：女年龄：24标签： 减肥 减肥药
健康指导：你好，减肥药是不能吃的，最好不要吃，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，
回复医生：孙传利
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性别：女年龄：30标签： 减肥 中药
健康指导：如果你想尝试中药减肥的话，建议你去正规的中医院找医生开处方，另外在饮食上要注意一下，少摄入一些高脂肪高碳水化合物等高能量的食物，每天坚持进行半个小时以上的有氧运动，如果能够坚持下去的话，也
回复医生：姚薇
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性别：女年龄：12标签： 顽固性肥胖 锻炼
健康指导：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一
回复医生：朱振来
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性别：女年龄：44标签： 顽固性肥胖 减肥
问题分析：根据你的描述，建议你不要使用药物，以免伤害身体，建议你饮食清淡些，少吃高脂的食物。意见建议：多运动，快走效果不错，每天30分钟，坚持一个月。减肥是个苦活，要有毅力，要能坚持。
回复医生：齐兵
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性别：女年龄：18标签： 顽固性肥胖 减肥药
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看这里的过度肥胖会造成身体体格的改变以及身体的外形的影响也可以采取一些方法调理的。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的知道的增加运动量的同时也可以适当的进行一些
回复医生：赵津京
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性别：女年龄：18岁标签： 卵巢囊肿 肥胖
指导意见：不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不 要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
回复医生：张清伦
性别：女年龄：17标签： 顽固性肥胖 减肥
健康指导：多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。忌油腻食物； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物；
回复医生：赵媛
性别：女年龄：20标签： 肥胖 减肥
问题分析：瘦身减肥不要急于求成；容易反弹；一些减肥药成分不明确，对身体伤害大。要保持良好的精神状态；养成良好睡眠方式不要大睡特睡；意见建议：减肥最健康、最安全的方法就是饮食规律，多食含纤维素丰富的食
回复医生：刘学峰
性别：女年龄：21标签： 针灸 减肥
问题分析：你好，针灸减肥的话，是可以用于减肥的，但是具体效果怎么样就不能给你确定了的，费用也是会比较高的，多运动比较好的意见建议：最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更健康的，节食，
回复医生：田璐
性别：女年龄：49标签： 减肥 肥胖
问题分析：你好，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥，因为不但容易反弹，还会有很多后遗性副作用意见建议：你好，最有效的是，坚持做运动健身和保持均衡的
回复医生：关毅明
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顽固性肥胖减肥要以节食以及多运动减肥，要严格的控制饮食不能吃肉类食[详细]
顽固性肥胖减肥，最好的效果就是节食以及多运动，要严格的控制饮食不能[详细]
首先应该合理饮食，营养均衡，科学安排一日三餐，多吃一些水果蔬菜才能[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
