有问必答 > 中医科 > 痰湿体质
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性别：男年龄：标签： 花茶
痰湿体质可以喝普洱、菊花茶、荷叶茶、陈皮茶等，会有明显的缓解作用。也可以适当的喝姜糖茶，因为喝生姜茶，让人出汗，只要出汗，身体就会通透，心情也会稳定。痰湿体质的人经常喝红糖姜茶，耐热性也会提高很多，
回复医生：宋观礼
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性别：男年龄：标签： 痰 调理
痰湿体质的人都易发胖，缺乏运动，表现为头晕目眩，头脑不清醒，胃胀满不适，大肚子，大便粘腻不爽，粘马桶，女性易患乳腺增生，子宫肌瘤，甲状腺结节，脂肪肝，痛风，眩晕，水肿。脾为生痰之源，脾主运化水湿，所
性别：男年龄：标签：
痰湿体质表现为痰多，头发油腻，脸部易长痘，皮肤易发生毛囊炎，易生疔、疖子等，大便细软，小便较黄，口臭，腹胀，食欲不佳，痰湿质易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。
性别：男年龄：标签： 减肥
减肥不可以服用减肥药，有很大副作用，容易反弹在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右。
性别：男年龄：标签： 调理
症状是痰湿体质主要表现为体型肥胖，痰多容易困倦胸闷，腹部肥满身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌苔白腻，舌体胖大。严重的痰湿体质，容易出现消渴，中风，胸痹欣b心痛的症状。表现为痰多，头发油腻，脸部易长痘，皮肤易
可以采取按摩的方法来进行减肥，在脾俞、肝俞、胃俞、肾俞、大肠俞等穴位进行按揉，每个穴位按揉5到6次；以神阙为中心，自上而下，顺时针10到15分钟；横擦背部肩胛骨之间，透热为度。饮食要搭配均衡，避免食用高热
痰湿体质，平常要坚持体育锻炼，运动以散步、慢跑、打太极拳等为主，逐步增加运动量。平时要以清淡饮食为原则，少食甜黏油腻寒凉性食物，以免助长体内湿邪。可多吃健脾利湿化痰的食物。
性别：男年龄：标签： 湿热
痰湿者多身体困重、舌质胖淡苔色白而厚腻，常有喉咙不爽、咳嗽、哮喘、痰多、头眩晕、肠胃不适、呕吐等症状。湿热主要病症体现在“热”，湿热者多面色潮红、舌质红苔黄腻，常有四肢没有什么力气、食欲减退、心烦焦
性别：男年龄：标签： 茶 调理
痰湿体质喝姜糖茶，三宝茶，白扁豆花陈皮茶，普洱茶，陈皮荷叶茶等调理痰湿体质的茶。不仅要喝茶调理同时生活上注意饮食规律，忌爆饮暴食，忌肥甘厚腻，增加运动量，改善自身体质。
痰湿体质的症状可有食欲较差、食量较少但是体型较胖、四肢肌肉软、精神困倦、自觉头部如同有湿毛巾包裹样沉重、可伴有咳嗽且痰量较多、痰质清稀、喉中可闻及痰鸣音、恶心呕吐等症状。
痰湿体质是中医九种体质中的一种，在生活中大家还能通过自我检查判断自[详细]
痰湿阴虚体质可以通过饮食调理、作息时间调理、药物调理等方法改善。1、[详细]
痰湿体质症状特点为口黏、口唇色淡、极少有口渴感，不愿饮水，饮水后易[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
