有问必答 > 精神科 > 浅眠
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性别：男年龄：19岁标签： 体重 失眠
指导意见：你好，这个情况还是建议与家人朋友交流，多外出走走，有助于改善这个情况，建议多外出走走，做些自己喜欢的事情慢慢来改善一下
回复医生：陶新
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性别：女年龄：30天标签： 睡眠 易醒
指导意见：根据你的描述，你的女儿有可能是正常的，也有可能是大脑的异常。建议到医院进行脑ct检查，明确到了问题，排除大脑疾病以后，通过转移注意力的办法逐渐改变孩子这种不良的习惯。
回复医生：王海灯
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性别：女年龄：20岁标签： 心率 心悸
指导意见：您好，心跳超过100次就属于窦性心动过速。所以说如果总是这样你的心率还是偏快的。建议平时注意劳逸结合，避免过度劳累疲惫，忌饮浓茶，咖啡酒可乐等刺激性饮品，避免熬夜。如果心率快的偏多，建议口服稳
回复医生：吴华凌
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性别：女年龄：35岁标签： 失眠 睡眠
你好，第二天那你能感觉到困意吗？就是第二天的精神状态怎么样？如果你第二天还比较清醒可能你的睡眠的需要比较少，如果你第二天感觉很疲乏，自己想睡睡不着的失眠，可以服用安神补脑液和谷维素如果还没有效果可以
回复医生：杨建军
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性别：男年龄：23岁标签： 周身乏力 睡眠
指导意见：你好，有可能是因为心脏疾病，或者说是神经，心脏神经官能症引起，您可以就诊检查一下，并且注意对症治疗，并且要注意避免压力过大的，可以服用谷维素，睡前喝杯热牛奶来改善一下这个情况！
性别：女年龄：25岁标签： 自杀 易怒
问题分析：您的情况常见精神压力大、抑郁症导致愿意与人多接触，不想说话等问题。意见建议：建议多运动，多和别人谈心，分解自己压力，药物抗抑郁、调节神经功能等治疗如：舍曲林、舒肝片。同时配合心理疏导治疗。
回复医生：陈朝任
性别：女年龄：30岁标签： 入睡困难 发困
心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你有入睡困难，易醒的症状，建议养成良好健康的生活习惯，规律作息，睡前可以泡泡热水澡，喝一杯温热的牛奶，有助于提高睡眠质量，，期待我的建议对你有所帮助，欢迎
回复医生：许瑞
问题分析：有明显的情绪状况异常，并且影响到睡眠质量询问处理办法。指[详细]
问题分析：目前你提供的这些表现可能还是有情绪方面的问题导致的，比如[详细]
问题分析：近期有情绪低落的表现，询问是否属于抑郁症表现。指导建议：[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
