有问必答 > 妇产科 > 子宫脱垂
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宫脱垂意思就是子宫从正常的位置沿着阴道降低了，甚至有的时候，子宫还会全部从阴道口脱出，如果说肚子只有坠的感觉，那么可以到医院做个B超看看，子宫脱垂的症状有，腰酸背痛，劳累后会更加明显，阴道脱出一些球形
回复医生：曲中玉
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性别：男年龄：标签： 调理
适宜：多喝水，多吃水果、蔬莱，多食有补气、补肾作用的食品，多食富含优质蛋白的食物。禁忌：忌食寒性易引起下坠的水产品，忌食滑利之蔬菜，忌食寒凉水果，忌食伤气之物5、忌食损伤脾胃的副食品。
不同的人的体质是不同的，但是子宫脱垂需要尽快接受正规治疗，在医生的指导下，可以使用子宫托。一般是三个月以后去复查，现在开始没事的时候可以多缩肛运动。每次做缩肛运动中至少是100次。每天上午一次下午一次，
子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴部中，严重可伸到体外。有下坠感，腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
子宫脱垂的原因与子宫韧带松弛以及盆底肌托力减弱有关，多见于多产，营养不良的女性以及更年期的女性。建议生活中按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，尽量避免负重，避免长时间处于蹲位或者站位，多吃新鲜蔬菜
子宫脱垂的治疗包括：坚持盆底肌肉的收缩运动；子宫支架的使用：适用于不能耐受手术的老年病人；手术治疗：有明显子宫脱垂的老年妇女可采用骶棘韧带固定或高位骶骨韧带悬吊术；患有明显脱垂的年轻女性可以使用LIFT
子宫脱垂是因为中气下陷造成的一种症状，采取手术治疗，具体的治疗方法与子宫脱垂的程度有关，如果只是轻度，那么一般一到三个月就可以恢复，但具体治疗时间因人而异，也有部分在短时间能取得效果。
平时要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的喝一些蜂蜜水等，保持大便的通畅，避免腹压增加导致子宫脱垂更加严重，如果子宫脱垂严重需要及早手术治疗。平时可以坚持做提肛运动锻炼盆底肌，就能缓解子宫脱垂的问题。
做提肛动作，平卧或坐或立均可，全身放松，将舌尖轻抵上胯牙与颁交并处，双唇轻闭，配合吸气时向上提收肛门，膝胸卧位；俯卧床上，双脚并拢，把臀部拾高，双手举过头部并将手臂平放在床上，头侧向在左边。
子宫脱垂可以根据脱垂的程度来选择治疗方式。轻者可以选择保守治疗，酌情采用盆底肌锻炼、子宫托治疗和手术治疗。轻症病人采用盆底肌锻炼和子宫托治疗。因手术后对再次阴道分娩有一定影响，故手术仅适用于严重病例
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