有问必答 > 妇产科 > 痛经
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痛经是由于经期分泌一些致痛物质而引起，痛经时可以用热水带敷下腹部，促进血液循环，减少疼痛；还可以喝些红糖姜水，加速经血流出减轻疼痛。如果实在是疼痛难忍就吃些解痛止痛药。
回复医生：曲中玉
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性别：男年龄：标签： 调理
痛经有可能是气血虚亏引起的，多吃些补气血的食物，能有效改善痛经的现象，女性痛经应该要适当的喝一些红糖水，能够起到补血驱寒的功效，需要做好身体的保暖工作，避免身体受寒，并且要适当锻炼身体。
性别：男年龄：标签： 腹泻
痛经拉肚子是气血虚弱的表现，如果经常接触有害的环境，经常吃寒凉的食品，那么痛经的症状也会伴随着拉肚子等表现，影响肠胃的蠕动。所以平时要以清淡的饮食为主，不要给自己太大压力，保持良好的体质，避免身体过
性别：男年龄：标签： 畏寒
可以找中医大夫调理一下，中医辩证主要考虑你是脾肾阳虚，脾胃虚寒的情况，中医辩证痛经多和气滞血瘀，阳虚寒凝有关系，中医整体辩证治疗应该效果不错。平时要饮食全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些优质蛋白质
以伴随月经来潮的周期性小腹疼痛发作为辩证要点，一般痛在经前多属实，痛经在经后多属虚。本病以实证居多，虚证较少，也有虚实夹杂证。中医将痛经分为四种类型气滞血瘀型，寒湿凝滞型，气血虚弱型，湿热下注型。
痛经的病因是由于子宫内膜分泌较多前列腺素导致的，根据病因不同，分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经病因不明确，以痛经为主要表现。继发性痛经是指由于其他疾病导致的，临床最常见子宫内膜异位症，可看做B超
痛经的情况还是可以通过保守用药的方式调理的，看一下是否经期出血多的情况，经期来临前后是不能着凉，也不能吃辛辣的食物，另外要注意保暖，尤其是腹部的健康，以免出现过度的剧烈刺激疼痛感。也可以选择姜糖水食
痛经有血块可能是由于剧烈活动，不注意冷暖，不注意卫生以及内分泌紊乱等引起的，尽量不要使用生冷食物和油腻食物，要保持心情舒畅避免情绪暴，注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质。
痛经很严重是体寒或者经期护理不好引起的，可以观察经期出血量是否正常，多注意保暖，喝红糖水或者热水，避免接触凉水或冰冷的食物，也可以配合热敷贴调理，严重的可以服用中成药。
吃一些温暖的食物。生活中很多女孩都是寒冷的痛经，月经接近前一周，你可以每天喝一杯生姜红枣茶，直到正常月经停止使用，坚持喝一段时间，痛经自然会大大提高，此外，还可以多吃桂花，红枣、红豆和其他补血的食物
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