舌头老是溃疡可用止疼消炎，促进溃疡愈合，可选用局部麻药涂抹减轻疼痛，预防舌头溃疡需避免咬伤、使用软毛牙刷。舌头上长溃疡，常见的诱因是有精神紧张、劳累、生活没有规律、消化不良、胃炎、便秘等。

舌头上长溃疡，常见的原因就是因为维生素的缺乏导致的，比如海员长期不能接触到蔬菜最易出现，而有的人长期不吃蔬菜水果也容易长。还有就是不注意个人口腔卫生，比如牙结石，牙周炎，也会反复引起溃疡，或者假牙总

舌头经常溃疡属于上火，缺乏维生素，消化功能紊乱所致的症状，一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝汤水，三是多吃蔬菜和水果，还有休息好保持心情舒畅，可以服用一段时间维生素c，维生素B2。

口腔上颚溃疡比较常见的诱发因素是创伤性的溃疡，就是吃东西的时候，不小心被硬的东西扎伤以后形成的溃疡。神经紧张，劳累，生活没有规律，消化不良，胃炎，便秘等也会造成反复溃疡。

舌头下面溃疡是创伤性口腔溃疡。由于吃饭、说话的时候不小心咬到了自己的舌头，或者是由于使筷子、勺子吃饭的时候不小心戳到了舌头下面，形成了创造性舌部溃疡。复发性口腔溃疡，可以发生在舌、唇、颊和舌腹部、舌

舌头尖溃疡，可以使用药物涂抹，有一定的促进溃疡愈合，减轻疼痛的作用，也可以使用含碘的漱口液，碘可以促进粘膜创口的愈合。舌头溃疡本身有一定的自限性，一周左右会自行痊愈。

口腔内的局部刺激因素，如残冠、残根、不良修复体、不良正畸等，一些维生素和微量元素的缺乏，会导致口腔溃疡的频繁发生，家族内有复发性口腔溃疡病史的患者，比正常人容易患口腔溃疡，免疫缺陷或者免疫抑制的患者

经常性的口腔溃疡一般和维生素的缺乏，免疫力下降等有一定的关系，和精神压力过大也有一定的影响。平时一定要注意多休息，不要熬夜，可以去当地医院口腔科进行检查确诊，然后由医生治疗。

口腔溃疡首先查明病因，创伤性溃疡，有些活动义齿或者突出的牙尖长时间磨口腔黏膜会导致溃疡发生。可以去除不良修复体，磨去尖锐的牙尖去除刺激，溃疡会很快消失。近期抵抗力变弱或上火原因导致溃疡发生，可调整心

嘴唇溃疡病因复杂，易反复发作。常见的病因有饮水少、饮食习惯、维生素缺乏、锌缺乏、遗传因素和免疫因素等。很多患者有挑食的习惯，不爱吃青菜水果。平时多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物。建议平时多参加体育