有问必答 > 其他 > 更年期综合征
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更年期综合征常见于中年妇女，随着年龄增加，雌激素水平、卵巢功能逐渐下降，可表现为烦热、心慌、出汗、不安、恐惧、月经量减少、月经周期紊乱等症状，需排除其它器质性病变才可做出确诊。多由于雌激素水平下降所
回复医生：曲中玉
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更年期综合征保守治疗喝一点中药做调理，平时要养成良好的生活习惯，多参加户外运动。多吃绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等，水果多吃香蕉。少吃油腻与刺激性食品。保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态平时。
严重的更年期女性，会出现月经失调的现象，很有可能好几个月来一次，而且月经的量很大，有可能来了月经之后半个月都不会走，除此之外，很容易出现失眠，心悸，潮红出汗的症状，有很多，更年期女性脸色看起来都非常
更年期综合症也就是绝经期综合症，指的是妇女绝经前出现的，因为性激素的波动或者减少所致的一系列躯体及精神心理的症状。更年期变化明显的就是卵巢功能的衰退，随后表现为下丘脑垂体功能的衰退化。表现为注意力不
性别：男年龄：标签： 茶
更年期综合症建议服用怡心养颜橙花茶进行调理，但是心理因素需要从自我做起，克制心理障碍，这比吃任何药都要有效果，所以你应该注意缓解心态，多开心就可以减轻更年期的症状。
性别：男年龄：标签： 饮食禁忌
应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝可有效补充天然雌激素，在饮食上要有规律，一日三餐，定时定量。合理搭配也是一项重
更年期综合症病通过激素和中医治疗是可以治好的。食疗也可以。平常在饮食方面要多加注意，避免吃一些高脂肪，油腻性和辛辣刺激性的食物，多吃以清淡为主的素食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，增加维生素。
焦虑，抑郁情绪是更年期综合症的典型症状，更年期女性由于激素水平不平衡、内分泌失调，导致月经周期逐渐紊乱，易出现气血肾三虚，并出现脸部潮红、失眠、常常夜不能寐，情绪不稳定的症状。
首先要注重饮食调整，减少摄取高脂肪食物和糖类，少吃肉类，适当控制脂肪摄入量，多些关心和体谅，平时补充维生素多吃各种蔬菜和粗粮，以补充多种维生素，满足人体需要。也可以在医生的指导下服用药物减轻症状。
激素治疗是针对女性卵巢功能衰退后相关健康问题的必要医疗措施，绝经及相关症状是应用激素治疗的首要适应证。主张在出现与绝经相关的症状时，即可开始应用激素治疗并根据个体情况选择适合的激素治疗方案。只要掌握
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