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正确面对更年期，应该要提前做好预防措施，掌握和认识到这是每个人都会遇到的一个正常生理的过程，学会放松心情，在遇到不顺心事情时，要学会放空自己，注意饮食加强营养。
回复医生：曲中玉
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治疗更年期综合症可以激素替代疗法（HRT），围绝经期综合征主要是卵巢功能衰退，雌激素减少引起，HRT是为解决这一问题而采取的临床医疗措施，科学、合理、规范的用药并定期监测，HRT的有益作用将超过其潜在的害处。
可以口服抗抑郁镇静的药物，同时积极安排好工作和生活，多参加群体活动，多和朋友亲人交流。多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，以清淡、低盐、荤素搭配、粗细搭配适度为原则。多食富含蛋白质、钙质和维生素类
结合描述来看。要想治疗女人的更年期综合征，最常使用的治疗方式便是药物。事实上，更年期不单单是一种生理上的疾病，也是一种心理上的疾病。所以，除了要通过药物来进行治疗之外，还需要从心理上来进行调控，这样
更年期综合症主要是肝肾阴虚，肝郁气滞等引起的。建议在医师或者药师的指导下，进行一些药物进行调理。由于更年期女性雌激素分泌减少，从而引起一系列生理心理上的变化，临床表现主要是自汗盗汗，潮热，烦躁易怒，
更年期综合症治疗费用大概是三千元-五千元左右，更年期综合症还是比较常见和复杂的，很多女性绝经后到了一定年龄就会出现这种症状，去医院检查一下，还有平时对什么事看开一点，不要容易上火，凡事冷静对待就会好点
更年期综合症的主要原因：社会关系因为在绝经期女性会遇到各种社会问题，如离婚、父母疾病或死亡、孩子长大离开身旁等这些都给带来很大的压力，常感觉自己变老容易发脾气。现在生活节奏过快、压力过大、精神紧张，
更年期综合症的发生是妇女在绝经前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，月经将断而至绝经所出现的生理变化，主要表现在月经紊乱，心血管及代谢障碍，卵巢功能减退等，会出现心慌，阵发性潮热，心烦。
更年期综合症的发病原因还是身体性激素分泌紊乱，一般是减弱的。更年期垂体分泌的促性腺激素减少，导致性器官分泌性激素减少。可以出现雌性激素减少，而雄性激素增多的情况，就可以出现脾气暴躁，容易激动，多汗等
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更年期女性饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，其中一个要点是少吃肉类，尤其是少吃肥肉，多吃各种鱼类。更年期妇女烹调应选择植物油而不应用动物油。水果都是可以吃的，可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天
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