有问必答 > 其他 > 更年期综合征
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女性更年期通常表现为尽月经量少，经期紊乱，闭经，容易出汗，失眠，面色发黄，面色潮红，心慌，气短，头晕紧张，容易激动等。个人体质不一样，所以表现的症状也是有所区别的。女性更年期一定要注意缓解心情，保持
回复医生：李育竹
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更年期综合征是比较常见的女性疾病之一，多见于45-55之间的女性，一般年龄的中间数在50左右了。可能出现脾气急躁，突然多汗等症状的，应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、
女性在进入更年期综合症后，往往会在生理和心理上出现很大的变化，对女性的生活造成了严重的影响，在出现了更年期综合症的情况后，一定要正确的面对，调整好自己的心态，而且也要多参加一些积极有意义的活动，日常
更年期综合症能吃粉干，大豆类的食品，因为里头含有一些类雌激素样的一些物质，可以适当的改善更年期的一些症状，一般大豆、黄豆、豆腐豆浆等豆类的制品，都可以适当的吃，再多吃蔬菜水果类的东西，可以延缓衰老，
更年期综合症是，女性绝经后本身卵巢功能衰竭，雌激素减少等因素引起的，还跟其他因素有关，比如生活压力大、工作忙、环境污染、缺乏运动或是夫妻生活不和谐等都是引起年期综合症的主要原因。
更年期综合征会引起情绪波动，发生老化的问题，更年期综合症一般多见于绝经的女性，在45岁到55岁之间比较多发，这样的女生可以有月经的紊乱，表现为月经增多或者减少经期的提前或者是数个月来一次月经，另外可以伴
中西医治疗都可以用，可以用药物治疗试试，应该是有效果的，注意复查，大多数的女性更年期综合症的症状还是比较轻的，不需要治疗，但是有的女性则反应激烈，症状明显，影响了健康，需要药物干涉治疗。中医因为副作
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宜清淡饮食：每日食盐量要适量。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压升高。糖类不宜多吃：糖类食用过多，会引起肥胖。可多吃
一般更年期的年纪也就是在40岁到55岁之间，像这状况可以去医院看一下心理医生，用不了多少钱，而且如果是更年期综合症表现的症状是很多的，比如潮热、出汗。失眠是常见症状胸背、足跟部疼痛，四肢无力等。
要去当地医院找医生对症治疗，费用各地都是不一样的。更年期是指大部分妇女会出现内分泌失调和植物神经功能紊乱等症状。如果很严重，会引起骨质疏松及动脉硬化等疾病，所以在更年期可以用中成药来进行治疗。
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