这可能是痔疮，建议可以看看肛肠科的医生。平时一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。平时避免吃辛辣食物，饮食清谈就会得到一定改善。

产后便秘可能因产妇刚分娩，长期卧床休息、饮食缺乏维生素、盆底肌或腹肌的张力降低，进而使肠蠕动减慢，所出现的症状。应建议产妇适当下床活动，多吃蔬菜水果，以缓解便秘情况，一般2-3天即可缓解。若情况较为严重

产后出现便秘这是最常出现的情况，排便困难就会出现出血。如果便秘不能长时间蹲在马桶上，可以用药物帮助排便。另外在饮食上要注意，多吃一些新鲜的蔬菜水果等，比如可以吃点菠菜。产妇不能吃凉的食物，不然会造成

产后便秘便血的原因是产后久卧在床没有充分的运动，导致肠道蠕动缓慢。也可能是由于生宝宝的时候失血过多，导致肠道失去润滑，或者本身气血虚弱，生宝宝后更加伤气血，气虚无力，导致大便壅滞难下。

1.奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热，止渴，利尿，通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。这样有助于帮助消化。

产后腹压下降导致胃肠蠕动减少，就容易产生便秘的症状。如果产后蔬菜、杂粮吃的少，就更容易产生便秘。建议宝妈多喝水，多吃杂粮、青菜，一天保证一斤熟青菜。另外也可以做一些加强腹肌的运动，在腹部做一些按摩。

产后便秘使大劲会导致子宫脱垂，脱垂严重会出现大小便习惯的改变，排尿或者排便困难。就需要尽快看医生，进行早期干预，提高盆底肌功能，一定程度上改善子宫脱垂症状。平时注意做提肛缩阴或者排尿中断法。保持大便

产后发生便秘痔疮，可以在局部用药物治疗，每天排便后用温开水清洗肛门部位，然后用药物溶液坐浴帮助缓解，可以帮助产后痔疮症状加快肛门肿胀的消除，并且要多吃些瓜果蔬菜，养成定时排便的习惯，由于产后活动量少

产后便秘可以采取以下几种方式调理：吃一些香蕉，香蕉中含有大量的纤维素，可以有效的促进胃肠道的蠕动，治疗便秘，但是由于香蕉是一种寒性的水果，所以不宜多吃；还可以多吃一些榴莲，榴莲生长于热带，是一种热性

应注意每日坚持适当的活动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后，就能定时自动排便，平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。