产后便秘可以多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。适当口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。也可以选用外用塞剂药物治疗。

引产后便秘要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，每天可以做腹部的顺时针按摩，促进肠蠕动，排出大便。引产后注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，注意

引产后便秘多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的症状。便秘的病人可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄

产后便秘便血：失血过多或饮食不规律导致的便秘：较为常见，通过保持正常饮食，适当增加膳食纤维及水果、蔬菜的摄入，培养规律排便的习惯，防止便秘，改善症状；便秘导致肛裂出血、痔疮出血或炎症出血：需根据病情

可以用药膏涂抹的配合温水坐浴，别吃辛辣海鲜一类刺激性食物的，注意休息避免劳累。肠道菌群失调就可以导致便秘的，正常肠道都有细菌维持正常菌群平衡的，当细菌紊乱就会出现菌群失调从而导致便秘的，是临床上常见

产后便秘建议多吃新鲜的蔬菜水果，可以选择火龙果或者香蕉等来食疗看看效果，这段时间不要熬夜和劳累，注意不要久坐即可，产后气虚的情况容易导致便秘的情况，所以应该尽快的安排食疗比较好。

剖腹产后不要久卧不动，要适当的增加活动量。每日进餐要做到粗细粮搭配，注意多吃新鲜的蔬菜水果，可以选择多吃些高纤维食物，因为膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分人从而增加粪便容量。蔬菜以菠菜、芥菜、洋

由于产褥期卧床休息，活动少，导致胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。产后人体虚弱排便力量减弱，及饮食结构不合理，所以产后经常有便秘现象；宜吃富含纤维素高的水果蔬

产褥期孕妇活动量减少、肠蠕动减弱、顺产时盆底肌松弛等，均易引起便秘。如发生产后便秘，需注意多食粗纤维食物如芹菜，同时应避免辛辣刺激食物，该类食物易加重孕期痔疮、便秘情况；适当增加活动量。

产妇在产后几天因卧床休息，活动减少，影响肠蠕动，不易排便。产妇在产后内饮食单调，再加上某些传统观念的影响，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少纤维含量，这就减少了对消化道的刺激作用，使肠蠕动减弱，影响排便。