有问必答 > 精神科 > 失眠抑郁
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性别：男年龄：52岁标签： 反酸 左下腹疼
这种情况需要药物治疗配合生活方式的改善，注意清淡饮食，进食细嚼慢咽，不要长时间坐立和低头，。适当活动，多食果蔬。饭后不要立即坐立，站立半小时。
回复医生：王丽丽
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性别：女年龄：31岁标签： 抑郁 心悸
心理指导：你好！根据你说的情况，考虑需要思考自己失眠的原因。是否近期生活工作不顺利，人际关系紧张？积极面对自己的失眠状态，及时缓解紧张情绪和压力，适度体育锻炼，接触大自然，身心放松，多和家人朋友交流
回复医生：张思敏
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性别：男年龄：53岁标签： 左下腹疼 头晕
胃炎的话，除了药物治疗外，还要注意饮食，药物的话可以吃点铝碳酸镁，埃索美拉唑，多潘立酮治疗看看，饮食注意少吃生冷，刺激性大的食物，少喝咖啡，浓茶等
回复医生：林英照
性别：男年龄：25岁标签： 失眠 抑郁
指导意见：您好，由于遭遇失业这一负面事件导致你产生了抑郁情绪和睡眠质量下降，建议给自己一点信心，分析自己的优缺点，有针对性的投简历，业余时间提高自己的工作技能，心态保持乐观积极向上
回复医生：姚尧
性别：男年龄：标签： 睡眠 情绪低落
指导意见：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,可以口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理
回复医生：鲍建朝
性别：男年龄：31岁标签： 自卑 失眠
指导意见：你好，根据你的描述，像你这种情况，建议去医院心理科进行心理暗示治疗。平时注意多和朋友交流，多带她出去参加户外活动。
回复医生：张杰
性别：男年龄：34岁标签： 失眠 抑郁
指导意见：您好，失眠和抑郁产生的原因有很多，跟精神压力过大有关，或是受到过现实中不良事件的刺激，建议采用合理情绪疗法，改变不合理信念，多运动排解宣泄压力，增强自信心，养成良好的生活习惯
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性别：男年龄：25岁标签： 抑郁 失眠
指导意见：您好，根据症状描述有比较严重的抑郁症状，跟精神压力过大有关，或是曾经受到不良生活事件的刺激和影响，也有神经衰弱和失眠的表现，建议配合咨询师使用合理情绪疗法，改变不合理的负面情绪，缓解宣泄压
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抑郁经常失眠考虑抑郁症或者神经衰弱，可以在医师的指导下服用药物来进[详细]
可以吃激素缓解更年期综合征症状，或者吃谷维素，可以去医院就诊。经常[详细]
放松心情。造成产后抑郁的根本原因多半是由于产妇的心情低落所引起的，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
