有问必答 > 精神科 > 失眠抑郁
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性别：女年龄：43标签： 失眠抑郁 月饼
问题分析：失眠抑郁不宜多吃月饼意见建议：不限制食用月饼，可以同正常人一样食用。但是月饼一般高糖、高油、热量高，不宜食用过多。入睡困难的人睡前半小时可以饮用一杯温牛奶，有助于睡眠。建立一个好的睡眠环境
回复医生：黄松山
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性别：女年龄：23标签： 失眠抑郁 西瓜
问题分析：失眠抑郁可以吃西瓜意见建议：可以，建议不要过意强调失眠。。失眠更多是精神和心里上的原因。。。所以饮食其实只要是不刺激，按平时饮食习惯就可以了。。多水果和蔬菜。少食多餐~~剩下的还是得自己在精
回复医生：郑利梅
性别：女年龄：37标签： 失眠抑郁 蜂王浆
问题分析：失眠抑郁可以吃蜂王浆意见建议：蜂王浆具有滋补、健脾，增强体质及免疫力的作用，一般人都可以使用的；对于失眠抑郁的病人，身体抵抗力就会降低，因此这时吃些蜂王浆是非常有益的，可以增强抵抗力，改善
回复医生：邢光卫
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性别：女年龄：20标签： 失眠抑郁 苦瓜
问题分析：失眠抑郁可以吃苦瓜意见建议：原因说明：苦瓜是夏季常见的蔬菜，苦瓜不但营养丰富，还具有多种功效，苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清
回复医生：李丹珂
性别：男年龄：41标签： 失眠抑郁 大蒜
问题分析：失眠抑郁不宜多吃大蒜意见建议：你好，失眠抑郁患者不宜多吃大蒜，大蒜具有刺激性，建议你多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，胡椒，咖啡，酒，浓茶等，不要吃海鲜类，不要吃生冷的食物，
回复医生：赵秋艳
性别：女年龄：42标签： 失眠抑郁 灵芝
问题分析：失眠抑郁可以吃灵芝意见建议：灵芝主含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶，以及糖类（还原糖和多糖）、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等；味甘性平，入心经，
回复医生：陈前秀
性别：男年龄：45标签： 鸡 失眠抑郁
病情分析：抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。意见建议：平时要多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安
回复医生：高玉华
性别：女年龄：41标签： 失眠抑郁
问题分析：失眠抑郁不宜多吃动物肝脏意见建议：动物肝脏是可以吃的，但不宜多吃，动物肝脏虽补铁、维生素A，但它是动物体内最大的解毒器官，容易聚集毒素。失眠者建议可以睡前喝杯牛奶或者大枣、桂圆泡水喝，平时多
回复医生：蔡容兰
性别：男年龄：40标签： 失眠抑郁 山楂
问题分析：失眠抑郁可以吃山楂意见建议：失眠抑郁主要表现为睡眠的潜伏期缩短早醒及深睡眠减少，山楂中富含有维生素C，能够健脾开胃增强人们食欲，失眠抑郁者可以吃，患者应少吃辛辣腌制熏烤类食物，少吃油炸油腻的
回复医生：张云灵
性别：男年龄：47标签： 失眠抑郁 板栗
问题分析：失眠抑郁可以吃板栗意见建议：栗子营养比较丰富丰富，相比水果更胜一筹，其所含有的维生素C含量比西红柿高，是苹果的十几倍。矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，但仍比苹果等普通水果高得多，失眠抑郁多吃
回复医生：刘强
抑郁经常失眠考虑抑郁症或者神经衰弱，可以在医师的指导下服用药物来进[详细]
可以吃激素缓解更年期综合征症状，或者吃谷维素，可以去医院就诊。经常[详细]
放松心情。造成产后抑郁的根本原因多半是由于产妇的心情低落所引起的，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
