有问必答 > 精神科 > 失眠抑郁
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性别：女年龄：23标签： 失眠抑郁 莲子
问题分析：失眠抑郁可以吃莲子意见建议：是可以吃的，属于清淡食品含有丰富的维生素少吃油腻、煎炸熏烤食品，避免吃辛辣有刺激性的温燥食品，如：浓茶、咖啡，忌食胡椒、葱、蒜、辣椒等刺激性，要注意饮食清淡，不
回复医生：谢江龙
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性别：女年龄：48标签： 南瓜 失眠抑郁
问题分析：失眠抑郁可以吃南瓜意见建议：南瓜营养丰富，含有多种维生素及微量元素，食用可以补充营养，易消化吸收，适宜神经衰弱病症食用，故失眠抑郁病症都可以食用，合理膳食，食物多样化，忌食辛辣刺激性食物，
回复医生：刘强
性别：女年龄：50标签： 失眠抑郁 兔肉
问题分析：失眠抑郁可以吃兔肉意见建议：是可以吃的，含有丰富的蛋白质，可以提高人体免疫力。日常膳食应以清淡宜消化者为主，如：豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、桔子等。少吃油腻、煎炸熏烤食
性别：女年龄：35标签： 失眠抑郁 栗子
问题分析：失眠抑郁可以吃栗子意见建议：失眠抑郁建议多吃一些具有疏肝作用的食物的，板栗营养丰富适量食用也是可以滴，栗子有“干果之王”的美称，营养比较丰富，相比水果更胜一筹，适量食用一般是没有问题的，建
回复医生：吴倩
性别：男年龄：29标签： 失眠抑郁 腰果
问题分析：失眠抑郁可以吃腰果意见建议：腰果含有大量的不饱和脂肪酸及矿物质，食用他可以软化血管，对保护血管、防治心血管疾病等是大有好处的，所以一般会建议人们每天吃上几颗腰果。失眠抑郁主要与人的神经有关
性别：男年龄：41标签： 失眠抑郁
问题分析：失眠抑郁可以吃海旗参意见建议：海旗参具有很好的补虚劳的功效，可以大补元气、生津安神等，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等，高丽参补而不燥，除了高血压、糖尿病人群外都可以吃，可
回复医生：潘伟平
性别：女年龄：48标签： 鱼 失眠抑郁
问题分析：失眠抑郁可以吃淡水鱼意见建议：对有失眠抑郁的人，是可以适当吃些淡水鱼的，鱼肉中含一定的维生素b，对神经系统的改善有好处 ，对改善睡眠缓解抑郁有一定作用，同时要进行心理疏导，多吃些牛奶豆制品和
回复医生：钱志翔
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性别：男年龄：20标签： 鱼 失眠抑郁
问题分析：失眠抑郁可以吃鳝鱼意见建议：你好，一般如果是这样的情况都是需要注意清淡饮食的会比较好的，鳝鱼富含丰富的蛋白质的，所以平时都是可以搭配衣蛾富含丰富的维生素的食物一起吃的会比较好的，一周一次就
回复医生：李鸽
性别：女年龄：47标签： 失眠抑郁
问题分析：失眠抑郁可以吃牛蒡意见建议：对于有失眠抑郁的人，首先要进行适当的心理疏导，放松心情，对缓解症状是有帮助的，同时可以适当吃些牛蒡，对补充维生素B有好处，对改善神经系统有好处，对改善失眠是有帮助
性别：女年龄：30标签： 香肠 失眠抑郁
问题分析：失眠抑郁不宜多吃香肠意见建议：香肠本身就是不建议过多的食用的，香肠中含有一定的亚硝酸盐成分，食用过多是具有一定的致癌作用的，另外香肠属于熟食制品，卫生安全问题是不能够保证的。失眠抑郁的人群
回复医生：丛伊可
抑郁经常失眠考虑抑郁症或者神经衰弱，可以在医师的指导下服用药物来进[详细]
可以吃激素缓解更年期综合征症状，或者吃谷维素，可以去医院就诊。经常[详细]
放松心情。造成产后抑郁的根本原因多半是由于产妇的心情低落所引起的，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
